Jordnøddesmør, især forbundet med amerikanernes (og også hollændernes) yndlingsdelikatesse, bliver også stadig mere populært i Polen. Dette skyldes blandt andet søgen efter alternativer til animalske produkter og interessen for en sund, fuldgyldig plantebaseret kost. Jordnøddesmør laves af nødder – mest...

Et liv helt uden slik er næsten utænkeligt. Selv mennesker, der passer på deres vægt eller ønsker at spise sundt, får af og til lyst til noget sødt. Desværre er de slik, der tilbydes i butikkerne, alt andet...

Vi ved alle, at vi bør spise mere frugt og grønt for at forblive sunde og raske. Faktisk bør vi ikke kun spise meget mere frugt og grønt, men generelt flere planter: frugt, grøntsager, bælgfrugter, frø og nødder!