Sund som en fisk, men... er fisk sunde?
0 kommentarer
Fisk har længe været betragtet som et af de sundeste produkter, vi bør inkludere i vores kost. De indtager en vigtig plads i ernæringspyramiden fra Institut for Fødevarer og Ernæring. Vi kender alle ordsproget: „Sund som en fisk“....
Se detaljer
Ernæringens indflydelse på hjernen – de bedste og værste fødevarer
0 kommentarer
Det, vi spiser, har en betydelig indflydelse på, hvordan vores hjerne fungerer. På dens effektivitet, på hastigheden af at huske og lære, på koncentrationen. En velernæret hjerne arbejder hurtigere og mere effektivt. Hvis vi ikke regelmæssigt forsyner den...
Se detaljer