Hvad spiser man ved en vegansk kost?

0 kommentarer

Vegansk kost bliver mere og mere populær af etiske, økologiske og sundhedsmæssige årsager. En afbalanceret kost er afgørende for at undgå mangelsymptomer. Opdag plantebaserede alternativer og sunde ernæringsprincipper!
Se detaljer

Hvordan læser man fødevareetiketter?

0 kommentarer

Forbrugere fortolker fødevareetiketter forskelligt: Allergikere tjekker allergener, diætbevidste ingredienser og kalorier, andre ser på udløbsdatoen. En ernæringsekspert lægger vægt på næringsværdianalysen. Lad os se, hvordan man læser etiketter bevidst.
Se detaljer

De 5 bedste veganske æggeerstatningsprodukter

0 kommentarer

Æg er en værdifuld næringsbestanddel, men ikke alle kan eller ønsker at spise dem. Heldigvis findes der mange alternativer, som tilbyder lignende næringsværdi og er fremragende til madlavning. Se, hvad du kan erstatte æg med!
Se detaljer

Hvordan virker melatonin?

0 kommentarer

Sund søvn er et effektivt våben i kampen mod stress, men ofte gør spændinger det svært at falde i søvn. Her kommer melatonin ind i billedet – et naturligt hormon, der regulerer den cirkadiske rytme og understøtter en...
Se detaljer