Hirsegrød 400g TARGROCH

BESKRIVELSE

- Proteinkilde og fiberkilde
- højt indhold af jern og B-vitaminer
- god for håret, huden og neglenes kondition

Hirse betragtes som den ældste gryn. Det fremstilles af hirsefrø, som allerede i bondestenalderen blev dyrket, ved at skrælle kornene af denne kornsort.
Hirse har lidt stivelse, men meget letfordøjeligt protein. Den udmærker sig ved det højeste indhold af B-vitaminer: B1 (thiamin), B2 (riboflavin) og B6 (pyridoxin), samt jern og kobber. Den er letfordøjelig og fremkalder ikke allergier, da den ikke indeholder gluten. Den har antivirale egenskaber og reducerer betændelse i slimhinderne, hvilket gør den til et godt hjemmeremedy mod forkølelse.
Hirse indeholder kiselsyre, som har en positiv virkning på hår, hud og negle. Silicium spiller også en vigtig rolle i knoglemineralisering og stofskifte. Hirse leverer desuden store mængder af vitamin E og lecithin, som har en positiv virkning på hukommelse og koncentration og regulerer kolesterolniveauet i blodet.

INGREDIENSER

Hirse

Nettovægt: 400 g

Næringsindhold i produktet pr. 100 g:
Energiværdi - 1488 kJ / 351 kcal
Fedt - 2,9 g
- inklusive mættede fedtsyrer - 0,6 g
Kulhydrater - 68,4 g
- inklusive sukker - 13,4 g
Kostfibre - 3,2 g
Protein - 11,3 g
Salt * * - 0,01 g
Vitaminer og mineraler pr. 100 g (% NRV*):
Jern – 4,8 mg (34 %)
Zink – 3,4 mg (34 %)
Magnesium – 100 mg (27%)
Naturlige variationer mulige.
** Saltindholdet er kun naturligt på grund af dets tilstedeværelse.
*RWS - Referencenæringsstofindtag for en gennemsnitlig voksen (8400kJ / 2000kcal).

ANVENDELSE
Hirse bør skylles i koldt vand. Kog det i saltvand i forholdet 1 kop grød til 2 kopper vand. Husk ikke at røre grøden under kogningen. Hvis du har en gryde med tyk bund, kan du tage den tidligere af komfuret, og grøden er dækket på få minutter.

INFORMATION OM ALLERGENER
Planten pakker også: sesam, mandler, produkter indeholdende gluten, forskellige nødder. På trods af alle bestræbelser kan tilstedeværelsen af disse råvarer i produktet ikke 100 % udelukkes.

OPBEVARING
Opbevares tørt og køligt i en tæt lukket beholder.