Mix til kartoffelpandekager ØKO 250 g - AMYLON

Kartoffelpandekagemix fra AMYLON er en nem måde at lave en lækker snack på. Kartoffelpandekager er dejligt sprøde og gyldne, ofte serveret med fløde eller yoghurt, er de en lækker, selvstændig aftensret; de passer også godt til svampesauce. Selvom kartoffelpandekager ikke betragtes som et sundt måltid, kan de være stolte af indholdet af bl.a. ansvarlig for videregivelse af nerveimpulser, regulering af vand- og elektrolytbalancen af kalium, støtte til immunitet af vitamin C, styrkelse af knogler af calcium samt energiforsyning af kulhydrater. Derudover indeholder 100 gram færdig afdryppede pandekager mod forventning, at de er ekstremt kalorierige, lidt mere end 250 kcal, så de, når de spises med måde, ikke nødvendigvis bidrager til vægtøgning.

INGREDIENSER

HVEDEMEL*, tørrede kartofler* (28 %), havsalt, gurkemeje* (* fra økologisk landbrug).

PRODUKTETS NÆRINGSINDHOLD PR. 100 g
Energiværdi - 1435 kJ / 338 kcal
Fedt - 1,2 g
- herunder mættede fedtsyrer < 0,1 g
Kulhydrater - 72 g
- herunder sukker < 0,5 g
Protein: 10 g
Salt: 1,5 g

NETTOVÆGT: 250 g

TILBEREDNING
1. Hæld posens indhold med koldt vand (250-280 ml), og ælt det derefter godt.
2. Rul dejen til en rulle, skær den i skiver, og rul derefter hver skive til pandekager.
3. Steg pandekagerne i lidt olie.
4. En 250 g pakke er nok til at lave ca. 10-12 stykker kager.
TILBEREDNINGstid ca. 20 minutter.

ANBEFALEDE OPBEVARINGSBETINGELSER
Opbevares tørt og køligt

Producent - navn og adresse: AMYLON AS, SVERMOVA 117, 580 36 HAVLICKUV BROD