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Jeder hat von kosmetischen Milchprodukten, Tonics und Mizellenwasser gehört. Eine Art Neuheit sind jedoch Hydrolate – reine Pflanzenessenzen natürlichen Ursprungs – geworden. Tatsächlich ist der Name relativ neu, denn Hydrolate , also Blütenwässer, wurden einst schon von unseren...

Wenn wir das Bedürfnis verspüren, mehr körperliche Aktivität in unser Leben einzubauen, insbesondere wenn es draußen wärmer wird, die Tage länger und sonniger werden, fallen uns als Erstes anstrengende Übungen, Laufen, Besuche im Fitnessstudio usw. ein Gruppenfitness. Und...

Kimchi ist ein traditionelles koreanisches Gericht, das in den letzten Jahren in Europa, darunter auch Polen, immer beliebter wird. Kimchi wird aus fermentiertem Gemüse hergestellt. Am häufigsten handelt es sich um Chinakohl, Rüben und Gurken, tatsächlich kann es...

Frozen Yogurt ist ein perfektes Dessert für heiße Sommertage. Es ist eine gesündere, leichtere und kalorienärmere Alternative zu herkömmlichem Eis. Und noch gesünder und bestimmt lecker wird selbstgemachter Frozen Yoghurt – von uns zubereitet, aus natürlichen Zutaten. Selbstgemachter...

In den letzten Jahren erlebte die Barkosmetik eine Renaissance. Derzeit erfreuen sich nicht nur klassische Seifen einer immer größer werdenden Beliebtheit, sondern auch Shampoos, Spülungen und Peelings in Form kompakter Bricks. Ihre Beliebtheit wird durch mehrere Faktoren bestimmt,...

Erdnussbutter, vor allem mit der Lieblingsdelikatesse der Amerikaner (und auch der Niederländer) assoziiert, erfreut sich auch in Polen immer größerer Beliebtheit. Dies hängt unter anderem mit der Suche nach Alternativen zu tierischen Produkten und dem Interesse an einer...