A köles, a hajdina, a tönköly és a rizspelyhek értékes táplálékösszetevők, mindegyikük valami egyedit hoz a mindennapi ételekbe. Ha a konyhában használja őket, egészséges és ízletes ételeket készíthet.

Köles az egyik legegészségesebb és legrégebbi kása. Értékes tápanyagforrás, amely kölesmagból készül. A kölespehely is kölesből készül – kíméletes feldolgozáson, azaz gőzölésen és aprításon megy keresztül. Teljes értékű termék, és a köleshez hasonlóan sok jótékony összetevőt tartalmaz. Ízletes és...