Mikor kell fehérjét bevenni?
0 megjegyzéseket
Egy étkezés, reggeli, ebéd vagy vacsora összeállításakor érdemes odafigyelni arra, hogy az szénhidrátokból, értékes zsírokból, vitaminokból, nyomelemekből és természetesen fehérjéből álljon. A fehérjék a test építőkövei, és a test zavartalan működéséhez szükségesek. Olyan tényezők, mint az életkor, a...
Részletek megtekintése