Diófélék és magvak

Az egészségtelen édességek vagy nassolnivalók a legnagyobb gonoszság azok számára, akik fogyni szeretnének vagy odafigyelnek az egészségükre. Néha a kísértés, hogy megegyük őket, olyan nagy, hogy alig lehet ellenállni.

Van azonban megoldás erre a problémára, amellyel testedet sok értékes tápanyaggal, vitaminnal és nyomelemmel láthatod el. Mindenféle mandula, dió, gesztenye, magvak és forgácsok egyedülálló nassolnivalók. Nagy választék áll rendelkezésre, különböző keverékekkel, így mindig magaddal viheted kedvenc finomságodat. Ellentétben a friss gyümölccsel, nem romlanak meg olyan gyorsan, így beleteheted őket egy kézitáskába vagy hátizsákba, és váratlan éhségrohamok esetén egy marékkal elfogyaszthatsz belőlük.

Mandula, dió, gesztenye, magvak, forgácsok a Biogo üzletben

Paranüsse, makadámdió, kesudió, dió, mogyoró és fenyőmag, mandulaforgács, blansírozott vagy természetes mandula, tök- és sárgabarackmag, valamint kókuszreszelék példák az egészséges zsírok forrására szolgáló élelmiszerekre. Ezek elengedhetetlen részei a test zavartalan működésének, ezért érdemes arra koncentrálni, hogy olyan ételeket építsünk be a napi étrendünkbe, amelyek kielégítő mennyiségben biztosítják ezeket. A mandula, dió, magvak és forgácsok viszonylag magas energiatartalommal rendelkeznek, ezért ezeket is mértékkel kell fogyasztani. Ha természetes eredetű, európai szabványok szerint előállított ökológiai termékeket keres, érdemes megismerkedni a Biogo üzlet kínálatával.