Hidegen sajtolt lenmagolaj BIO 250 ml - BIO PLANETE

LEÍRÁS

Natív, nem finomított lenolaj BIO 250 ml - Bio Planète

- megfelelő arányú omega-3 és omega-6 zsírsavak
- telítetlen zsírsavakat tartalmaz
-támogatja a keringési rendszert
-támogatja az immunitást
-tartalmaz E-vitamint, amely antioxidáns

A lenolaj egy olyan termék, amely lengyel szuperételnek nevezhető. Értékes tulajdonságait már az ókorban is értékelték. Ezt az olajat a közönséges lenmagból préselik. Sárga színű, szúrós szagú és sajátos ízű.
Ezt az olajat 50 Celsius-fok alatti hőmérsékleten préselik. Ez szükséges feltétel, mivel az olaj számunkra fontos tápértékei megmaradtak. Ez főleg a zsírsavakra vonatkozik.
Ez az olaj a megfelelő arányú omega zsírsavakat tartalmazza a testünk számára. Tartalmaz telítetlen zsírsavakat, amelyek nagyon fontosak a szervezetünk számára, mivel mi magunk nem tudjuk előállítani őket, ezért táplálékkal kell bevinnünk őket. Az omega-3 és omega-6 a megfelelő arányban pozitívan hat a szív- és érrendszerre. Ezek a többkötésű telítetlen zsírsavak befolyásolják a testünk minden sejtjének membránjainak állapotát. Részt vesznek számos olyan folyamat szintézisében is, amelyek hatással vannak a keringési rendszerre, annak szabályozására és regenerációjára.
Ezen kívül a lenmagolaj pozitívan hat a belső szervek működésére és növeli az immunitást. Segít a bőrproblémák enyhítésében, támogatja a bőr nedvességtartalmát és növeli annak ellenálló képességét a külső környezeti hatásokkal szemben. Magas E-vitamin tartalmú, amely antioxidáns. Ifjúsági vitaminként ismerik, mert lassítja az öregedési folyamatokat, és a szabad gyökök eltávolításával pozitívan hat az egész szervezetre, védve azt számos betegség ellen. Ez a vitamin befolyásolja a látás megfelelő működését, és hiánya növelheti a fertőzések iránti fogékonyságot.
A diétás lenmagolajat salátákban, kenyerekben, smoothie-kban és gyümölcssmoothie-kban lehet használni. Fontos azonban megjegyezni, hogy ezt az olajat nem szabad felmelegíteni, hogy ne veszítse el tápértékét.
A lenmagolajat külsőleg is lehet alkalmazni. Számos kozmetikai termék összetevője, de közvetlenül is felvihető a bőrre, hogy zsírozza és masszírozza a bőrt és a hajat. Segít a bőrproblémák enyhítésében, támogatja a bőr nedvességtartalmát és növeli annak ellenálló képességét a külső környezeti hatásokkal szemben. Hidratálja a hajat és segít a hajvégtörés ellen.
A lenmagolajat hűtve kell tárolni. Az értékes omega-3 zsírsavak nagyon instabilak és könnyen oxidálódnak, ha azokat tartalmazó termékeket nem megfelelő körülmények között tárolják. A hűtőszekrényben kell tárolni, lehetőleg sötét üvegben és fénytől védve. Az alacsony linolénsav-tartalmú olajok, vagyis amelyek nagyon kevés omega-3 zsírsavat és nagyon sok omega-6 zsírsavat tartalmaznak, sajnos nem olyan egészségügyileg előnyös tulajdonságokkal rendelkeznek, mint a linolénsavban gazdag változat.

KURIÓZUMOK
Az első információk a lenolajról Kr.e. 650 körülről származnak. Hippokratész az emésztőrendszer problémáinál ajánlotta ennek az olajnak a használatát
A lenolaj a "Budwig-diéta" alapanyaga. Neve a német biokémikus, Johanna Budwig nevéből származik. A magas linolensav-tartalmú olajokat gyakran "Budwig" néven emlegetik.
A lenolajat festészetben használják a festmények felületének védelmére.

HOZZÁVALÓK

Lenolaj * (* tanúsított bio-összetevő).

ALKALMAZÁS
Ételolajként: ételekhez, levesekhez, salátákhoz, gyümölcskoktélokhoz adagolva (az olajat nem szabad felmelegíteni!)
Als Kosmetik: Testolajként, hajmaszkként, hajolajként és masszázsalapként használható. Kozmetikumokhoz is hozzáadható.

TÁROLÁS
Hűtőben tárolandó.