Æg er en værdifuld næringsbestanddel, men ikke alle kan eller ønsker at spise dem. Heldigvis findes der mange alternativer, som tilbyder lignende næringsværdi og er fremragende til madlavning. Se, hvad du kan erstatte æg med!

Det, vi spiser, har en betydelig indflydelse på, hvordan vores hjerne fungerer. På dens effektivitet, på hastigheden af at huske og lære, på koncentrationen. En velernæret hjerne arbejder hurtigere og mere effektivt. Hvis vi ikke regelmæssigt forsyner den...