Leckeres und gesundes Granola
Leckeres und gesundes süßes Frühstück. Wie macht man hausgemachtes Müsli? Probieren Sie unser einfaches Granola-Rezept aus!
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Wenn kein Kaffee, was dann? 4 gesunde Alternativen zu herkömmlichem Kaffee
In der medizinischen und ernährungswissenschaftlichen Gemeinschaft gibt es seit vielen Jahren eine lebhafte Debatte darüber, ob das regelmäßige Trinken von schwarzem Kaffee gut für Ihre Gesundheit ist oder nicht. Und obwohl in letzter Zeit die Waage in Richtung...
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Glutenunverträglichkeit hat viele Namen
Es scheint, dass vor kurzem jeder als ein Mann plötzlich aufgehört hat, Gluten zu essen. Das sieht man sogar in unserem Bio-Shop, wo die Rubrik glutenfreier Produkte sehr umfangreich ist! Eine glutenfreie Ernährung sollte eine Möglichkeit sein, schlank zu...
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Gelée Royale - ein natürlicher Weg zur Stärkung der Immunität
Wird als Nahrungsergänzungsmittel für Jugend und Langlebigkeit angesehen und von manchen sogar als Elixier der Jugend, Gelée Royale, bezeichnet ist ein Sekret, das von jungen Arbeiterbienen produziert wird. Diese leicht geleeartige, leicht gelartige und recht säuerlich schmeckende cremefarbene Substanz dient...
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Kokoswasser: ein natürliches isotonisches Getränk und mehr!
In vielen tropischen Küstenländern sind Kokospalmen weit verbreitet. Und obwohl uns in Polen Kokoswasser wie ein neumodisches Getränk erscheinen mag, ist es tatsächlich seit Jahrtausenden auf der ganzen Welt bekannt und beliebt.
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Zwei Minuten für die Erde nach jeder Mahlzeit: Zähne grün putzen
Wenn es um einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil geht, sind manchmal kleine Veränderungen fast so wichtig wie große. Auch wenn es den Anschein hat, dass eine kleinere und unbedeutendere tägliche Aktivität als das Zähneputzen schwierig ist, ist das...
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