Atemtraining im Achtsamkeitsstil

0 Kommentare

Solange wir gesund sind, uns nicht erkälten und keine verstopfte Nase haben, schenken wir der Atmung im Alltag praktisch keine Beachtung. Das Atmen ist ein so natürlicher und reflexartiger Vorgang, dass man sich einfach nicht daran erinnert. Es...
Details anzeigen

Eigenschaften und Anwendung von Milchsäure

0 Kommentare

Milchsäure, also eine organische chemische Verbindung, ist eine Hydroxysäure, die bei intensiver körperlicher Betätigung in den Muskeln gebildet wird. Dies geschieht, wenn unser Körper bei niedrigem Sauerstoffgehalt Kohlenhydrate abbaut, um sie als Energie zu nutzen. Es ist für...
Details anzeigen