Jod, Seetang und Fucus

Kelp oder Blasentang ist eine Braunalge, die wegen ihres sehr hohen Gehalts an Jod und anderen gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen geschätzt wird. Fucus kommt in den kühleren Gewässern der Meere und Ozeane auf der ganzen Welt vor. Bereits vor 3000 Jahren wurde es in der Küche und in der Medizin eingesetzt. Es war das Grundnahrungsmittel der Menschen in Island, Japan und Hawaii. Es wurde wegen seines hohen Nährwerts sehr geschätzt. Küstenasiaten haben Kelp für eine Vielzahl von Beschwerden verwendet.


Die wohltuende Wirkung von Algen

Kelp ist eine der reichsten Jodquellen der Welt - ein Element, das hilft, den Stoffwechsel auf einem optimalen Niveau zu halten, und das für die Schilddrüse notwendig ist, um Hormone zu produzieren, die für den Energiestoffwechsel des gesamten Organismus verantwortlich sind. Fucus hilft auch bei der Gewichtskontrolle. Es verlängert das Sättigungsgefühl, reduziert den Appetit und hemmt die Aufnahme von Fetten im Darm. Außerdem intensiviert es die Lipolyse, also den Abbau von Fettgewebe. Kelp verbessert die Empfindlichkeit des Gewebes gegenüber Insulin, trägt zu einer geringeren Aufnahme von Fett und Cholesterin im Dünndarm bei und erleichtert dann deren Ausscheidung. Kelpa enthält auch lösliche Ballaststoffe, die auf sanfte und nicht aggressive Weise helfen, den Darm zu regulieren, und die Schleimhaut zusätzlich vor Irritationen schützen.

Kelpa enthält neben viel Jod auch Vitamine und Mineralstoffe wie die Vitamine A, B1, B2, C, D, E, Zn, Mg, Fe, K, Ca und Folsäure. Es ist eine ideale Zusammensetzung für schwangere Frauen aufgrund des Gehalts an Eisen, Folsäure und Kalzium, der in Algen 10-mal höher ist als in Milch.

Was ist mit dem Jod?

Warum ist Jod wichtig für die Gesundheit? Denn der langfristige Mangel an diesem Element führt zu einer Vergrößerung der Schilddrüse, d.h. endemischer Kropf. Endemischer Kropf wird größer und kann Druck auf die Luftröhre oder Speiseröhre ausüben. Gleichzeitig sieht man bei einem Mann mit Kropf bei jedem Menschen einen unansehnlichen, vorgewölbten größeren Tumor unterschiedlicher Größe am Halsansatz, der seine Konturen verzerrt. Die einwandfreie Funktion der Schilddrüse bestimmt fast alle Vorgänge im Körper. Die Schilddrüse ist für die Arbeit des Nerven-, Muskel- und Kreislaufsystems verantwortlich, sie wirkt sich positiv auf den Stoffwechsel, das Wachstum und die intellektuelle Entwicklung aus.

Jod wird auch für schwangere Frauen empfohlen, da zu dieser Zeit der Bedarf an diesem Element steigt, und für stillende Mütter, um ihrem Baby die richtige Joddosis mit der Nahrung zuzuführen.

Kontraindikationen

Die Hauptkontraindikation für die Einnahme von Jod ist eine Schilddrüsenüberfunktion. Vor der Anwendung des Präparates lohnt es sich, die Packungsbeilage zu lesen, denn bei einer Allergie gegen einen der Inhaltsstoffe sollte das Präparat nicht eingenommen werden. Sehr selten kann es zu einer chronischen Jodvergiftung kommen. Es tritt nur auf, wenn die tägliche Dosis des Elements die Anforderung um das 20-fache überschreitet, d. H. 2 mg / Tag. Vergiftungssymptome sind: ein metallischer Geschmack im Mund, vermehrter Speichelfluss, Magenreizungen und Akneläsionen auf der Haut.

Der Sicherheit und höchster Qualität zuliebe

Die im Biogo-Shop erhältlichen Präparate mit Jod enthalten natürlichen Meeresalgenextrakt mit einem hohen Gehalt an Mineralien und Spurenelementen. Sie werden während einer Reduktionsdiät und bei erhöhter körperlicher und geistiger Belastung im Sport oder Beruf sowie bei Jodmangel empfohlen.