Vitamin E, Tocopherol, Tocotrienole

Die Vitamine A, D, E und K lösen sich in Fetten auf. Sie lagern sich im Fettgewebe und in der Leber ab, was für unseren Körper bedeutet, dass sie nicht mit Wasser ausgespült werden. Vitamin E ist ein wertvolles Antioxidans, das vor oxidativem Stress durch freie Radikale schützt. Darüber hinaus wirkt sich Vitamin E positiv auf das Nervensystem aus und trägt zum Schutz der roten Blutkörperchen bei. Die einzige Quelle für Vitamin E sind Produkte pflanzlichen Ursprungs - Weizenkeimöl, Getreidekörner und grünes Blattgemüse. Der menschliche Körper kann es nicht selbst herstellen, daher ist es notwendig, das Vitamin von außen zuzuführen. Der Name „Vitamin E“ bezieht sich nicht nur auf einen Stoff, sondern auf eine Gruppe von acht verschiedenen Verbindungen. Sie werden in Tocopherole und Tocotrienole unterteilt.


Warum lohnt es sich, Vitamin-E-Inhaltsstoffe zu verwenden: Tocotrienole und Tocopherole?

Tocopherole und Tocotrienole gibt es in den folgenden Konfigurationen: Alpha, Beta, Gamma und Delta. Als starke Antioxidantien neutralisieren sie freie Radikale und wandeln sie in harmlose Substanzen um, die vom Körper leicht ausgeschieden werden können. Darüber hinaus zeigen sie die Fähigkeit, mehrfach ungesättigte Fettsäuren – Omega-3 und Omega-6 – vor Oxidation zu schützen, während sie ihre Eigenschaften beibehalten. Dadurch wird die Immunbarriere des Körpers deutlich verbessert und vor äußeren Einflüssen geschützt. Auf dem Markt sind Nahrungsergänzungsmittel erhältlich, die eine Kombination von Vitamin E mit anderen fettlöslichen Vitaminen enthalten, sowie Präparate, die separat mit einer Mischung aus mehreren Tocotrienolen oder separat mit Tocopherolen – wie D-alpha-Tocopherylacetat – angereichert sind. Diese Substanz unterstützt den Schutz der Zellen, beeinflusst die ordnungsgemäße Funktion der Muskeln, verbessert die Durchblutung und die ordnungsgemäße Funktion des Sehvermögens. Nahrungsergänzungsmittel können in Form von Kapseln oder mit Vitaminen angereichertem Öl eingenommen werden.