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ZUTATEN
Vollkorn-Couscous * (enthält Gluten) 100 % (* zertifiziert Bio-Zutat)
BESCHREIBUNG
Bio-Vollkorn-Couscous wird aus Vollkorngrießmehl hergestellt. Empfohlen als Beilage zu Hauptgerichten, geschmortem Gemüse, Aufläufen und Salaten.
ZUBEREITUNG
Couscous sollte in einem gekocht werden Verhältnis von 1 : 1 für ca. 5-7 min. Es kann auch zubereitet werden, indem man es mit kochendem Wasser übergießt und es stehen lässt, bis das Wasser vollständig absorbiert ist.
NÄHRWERT PRO 100 g
Energiewert - 1462 kJ / 346 kcal
Fett - 2,2 g,
einschließlich gesättigter Fettsäuren - 0,5 g
Kohlenhydrate - 64 g,
einschließlich Zucker - 1,7 g
Protein - 13 g
Salz - 0,03 g
ALLERGEN INFORMATIONEN
Das Produkt kann Allergene enthalten: Erdnüsse, andere Schalenfrüchte, Sesam, Soja.
EMPFOHLENE LAGERBEDINGUNGEN
Kühl und trocken lagern.
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