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Das Nahrungsergänzungsmittel Kalium 380mg von Vitaler ist ein Produkt, das die am besten absorbierte Form von Kalium - Kaliumcitrat - enthält. Diese Substanz ist eine ausgezeichnete Quelle für Kalium, einen der Makronährstoffe, der für den Körper leicht verfügbar ist. Das Produkt hat eine klare Zusammensetzung, ohne unnötige Zusatzstoffe, in einer praktischen Kapselform.
Kalium ist das wichtigste intrazelluläre Kation und einer der wichtigsten Elektrolyte. Es erhöht die Durchlässigkeit der Zellmembranen (die Zellmembran ist eine halbdurchlässige biologische Membran, die das Innere der Zelle von der Außenwelt trennt) und wirkt so der Zellschwellung entgegen. Sein Vorhandensein ist für die Proteinsynthese notwendig. Es ist auch ein wesentlicher Bestandteil vieler enzymatischer Prozesse. Es bestimmt das reibungslose Funktionieren des Nervensystems und der Muskeln. Es ist einer der wichtigsten Bestandteile der extrazellulären Flüssigkeiten, die Zellen und Gewebe umgeben. Es beeinflusst den Wasser- und Säure-Basen-Haushalt des Körpers und ist an der Aufrechterhaltung des osmotischen Drucks beteiligt [1]. Außerdem spielt es eine wichtige Rolle im Kohlenhydratstoffwechsel. Seine blutdruckregulierende Wirkung beruht auf seiner antagonistischen Wirkung zu Natrium, dessen übermäßige Zufuhr (z. B. in Form von Kochsalz) zur Entwicklung von Bluthochdruck führen kann. Störungen des Kaliumstoffwechsels können u.a. zu Herzrhythmusstörungen führen.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass das Nahrungsergänzungsmittel Kalium 380mg von Vitaler gut absorbierbares Kaliumcitrat enthält. Die Formel enthält keine künstlichen Zusatzstoffe und ist leicht zu verabreichen.
1 Nomura N, Shoda W, Uchida S. Clinical importance of potassium intake and molecular mechanism of potassium regulation. Clin Exp Nephrol. 2019 Oct;23(10):1175-1180. doi: 10.1007/s10157-019-01766-x. Epub 2019 Jul 17. PMID: 31317362; PMCID: PMC6746677.
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