Tartalom:

• A nyírlé egészségjavító tulajdonságai
• Hogyan érhetjük el a legjobb eredményeket nyírlével?
• Nyírlé - ellenjavallatok a használathoz

A nyírfa egy nagyon jellegzetes fa fehér kérgével és ezüstös leveleivel, amely teljesen tipikus a lengyel tájra. A nyírfák fitoncidokat bocsátanak ki, antibakteriális anyagokat, amelyek baktériummentesen tartják a környezetüket. Főzeteket, gyógyteákat és borogatásokat készítenek a nyírból. Szinte a fa minden része felhasználásra kerül, a kérgtől a gallyakon és leveleken át egészen a legkülönlegesebb ajándékig, a léig.

A nyírlé egészségjavító tulajdonságai

Az Oskoła, vagyis a természetes nyírlé, tisztán, világosan és enyhén édeskés ízű. Tavasszal gyűjtik két nem védett nyírfajból (a szemölcsös nyírból és a bolyhos nyírból) úgy, hogy fúrnak a fatörzsbe, és egy speciális szűrőt helyeznek bele. Az Oskoła egy nagyon értékes, ásványianyagokban gazdag lé, amelynek egészségjavító tulajdonságokat tulajdonítanak. Értékes erőforrás:

• C-vitamin és B-vitaminok,
• glükóz, fruktóz,
• peptidek, aminosavak,
• szerves savak – citromsav, almasav és klorogénsav,
• flavonoidok,
• Tannin,
• Betulin,
• Metil-szalicilát,
• Ásványi anyagok, mint: kálium, réz, nátrium, kalcium, foszfor, cink, magnézium és vas.

A nyírlé rendszeres fogyasztása sok pozitív hatással lehet testünkre, meglévő betegségeket kezelhet vagy új betegségek kialakulását előzheti meg. A nyírlé fogyasztása különösen a megfázásos és influenzás időszakokban ajánlott. Az oskola jótékony hatással van veséinkre, vízhajtó és méregtelenítő hatású, és elsősorban azoknak ajánlott, akik olyan betegségekkel küzdenek, mint:

• vesekövek,
• köszvény,
• szív- és érrendszeri ödéma,
• krónikus húgyúti betegségek és gyulladások.

Nyírlé többek között:

• erősíti a testet és az immunrendszert,
• véd a vírusok és baktériumok ellen,
• fájdalomcsillapító, lázcsillapító és izzasztó hatású,
• vízhajtó hatású,
• tisztítja a testet a méreganyagoktól,
• enyhíti a reumás fájdalmakat,
• támogatja a vérszegénység elleni küzdelmet,
• támogatja a máj működését,
• pozitívan befolyásolja a bőr állapotát,
• erősíti a hajat,
• pozitívan hat a szív működésére és megelőzi a szerv betegségeit,
• enyhíti a gyomor-bélrendszeri betegségek, például irritábilis bél szindróma és gyomorfekély tüneteit.

Hogyan érhetjük el a legjobb eredményeket nyírlével?

A nyírlét legalább két-három héten keresztül, naponta legfeljebb háromszor kell fogyasztani. Más levekkel, például málnalével vagy természetes mézzel is jól kombinálható. Ahhoz, hogy a szamár ivása a legjobb eredményeket hozza, a szamárnak része kell legyen egy egészséges, kiegyensúlyozott és változatos étrendnek, amely sok friss zöldséget és gyümölcsöt tartalmaz, és mentes az élvezeti cikkektől, mint az alkohol, cigaretta vagy túlzott kávéfogyasztás.

Nyírlé - ellenjavallatok a használathoz

Nyírlé különösen gyermekek és idősek számára ajánlott, akiknél vírusos és bakteriális fertőzések kockázata áll fenn. Ez egy viszonylag biztonságos ital, amely mértékletes fogyasztás esetén nem okoz negatív mellékhatásokat. Nyírpollen allergiások, valamint húgyúti és vesebetegségben szenvedők számára azonban a szamár fogyasztása tilos. Szívbetegségben szenvedőknek vagy krónikus gyógyszerszedőknek a nyírlé kezelés megkezdése előtt orvosi konzultáció javasolt.