Tartalom:

• Milyen egészségügyi előnyökkel rendelkezik a hagyma?
• Hagymaszirup – szövetséges a megfázás elleni küzdelemben
• Tökéletes gyerekeknek

Nehéz lenne vitatni azt a feltételezést, hogy a hagyma az egyik legnépszerűbb zöldségféle. Sok receptben használják, és vannak olyanok is, akik nyersen szívesen fogyasztják. Honnan ered a népszerűsége? Sokoldalúságából fakad – süthető, pirítható és levesek összetevőjeként is használható –, de kulináris felhasználása mellett bizonyos betegségek leküzdésére is alkalmazzák, többek között: segít a megfázás ellen. Ehhez leggyakrabban hagymaszirupot használnak.

Milyen egészségügyi előnyökkel rendelkezik a hagyma?

A hagyma évezredek óta szerepel különböző kultúrák étlapján. A kulináris felhasználás mellett a hagymát a népi gyógyászatban is alkalmazták. Napjainkban is használják reumás fájdalmak, emésztési problémák és magas vérnyomás kezelésére. Leggyakrabban azonban megfázás esetén ajánlják.

Ez azért van, mert a hagyma a következőket tartalmazza:

• baktericid hatású illóolajok,
• Ásványi anyagok, amelyek erősítik a testet:
  • Kén,
  • Magnézium,
  • Cink ,
  • Szilícium ,
  • Nátrium,
  • Kálium,
  • Kalcium,
  • Foszfor,
• C-, B-, PP-vitamin és provitamin AA.

Hagymaszirup – szövetséges a megfázás elleni küzdelemben

Az ősz és a tél időszaka megnövekedett fertőzésveszéllyel jár. A megfázás nem kívánatos. Gyengének érezzük magunkat, és minél előbb meg akarunk gyógyulni. A hagymaszirup segíthet abban, hogy újra talpra álljunk. Baktericid hatása mellett megtisztítja a felső légutakat is. Így enyhíti mind a száraz, mind a nedves köhögést.

Tökéletes gyerekeknek

A hagymaszirup 1 éves kortól gyermekeknek is adható. Bár a gyerekek gyakran csak vonakodva fogyasztják az ilyen keveréket, megkönnyítheti számukra a szirup elfogyasztását, ha például egy kanál mézet ad hozzá, amely enyhíti a zöldség csípős illatát és ízét. Ebben a formában sokkal szívesebben isszák. A legfontosabb azonban, hogy ez a természetes keverék rendkívül hatékony és megéri.

Az ősz és a téli szezon nem kényeztet el minket. Sokkal könnyebben alakul ki fertőzés, amely az egész családra átterjedhet. Ezért érdemes megvédeni a gyerekeket a megfertőződéstől. Egy ilyen biztonsági szelep lehet a hagymaszirup, amely rendszeres fogyasztás esetén megelőző és erősítő hatású.