• Mi ez a fiatal árpa?
• Milyen egészségügyi előnyökkel bír a fiatal árpa?

A fiatal, zöld árpa az utóbbi időben egyre népszerűbb táplálék a fogyókúrázók és az egészséges táplálkozásra különösen figyelmet fordítók körében. Be kell vallani, hogy a fiatal árpában sok potenciál rejlik. Sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint és beta-karotint, ami több, mint a sárgarépában. Ezenkívül a zöld árpa sok exogén aminosavat és rostot tartalmaz, így az árpa karcsúsító tulajdonságokkal bír.

Mi ez a fiatal árpa?

Az igazi fiatal zöld árpa előállításához használt levelek nem lehetnek idősebbek hét napnál. Por formájában kínálják, amely szárított léből készül. A legjobb termékek génmódosítás-mentes árpából készülnek, amelyet alacsony hőmérsékleten, adalékanyagok nélkül és nyomás alatt szárítanak. Ezen gyártási módszer révén a zöld árpa legtöbb értékes tápanyaga megmarad. A porból ízletes koktélok készíthetők, a fiatal árpa kapszulák vagy tabletták formájában is kapható.

Milyen egészségügyi előnyökkel bír a fiatal árpa?

A zöld árpa nagy mennyiségben tartalmaz értékes rostokat. Felelős a test zsírcseréjének felgyorsításáért, valamint a vér koleszterinszintjének csökkentéséért. Nem lehet figyelmen kívül hagyni, hogy a fiatal árpa valódi vitamin- és ásványianyag-kincs.

A zöld árpa tartalmazza:

• B-vitaminok,
• C-vitamin,
• A-provitamin (Beta-karotin),
• Vas,
• Kalcium,
• Magnézium,
• Kálium,
• Szelen,
• Foszfor,
• Bróm,
• Réz
• Cink,
• Jód,
• Nátrium,
• Kén.

Ez még nem ér véget. A fiatal árpa gazdag természetes hormonokban és klorofillben. Ezenkívül tartalmazza azokat az esszenciális aminosavakat, amelyeket a testünk nem termel. Emellett lehetetlen megemlíteni, hogy a fiatal árpa antioxidatív tulajdonságokkal rendelkezik. Következésképpen támogathatja a testünket gyulladáscsökkentő és antivirális táplálékként.

Kiderül, hogy a zöld árpa segíthet a pattanások és fekélyek elleni küzdelemben, valamint enyhíti a gyomorfájdalmakat és az ízületi problémákat, és csökkenti a gyulladásokat. Másrészt a fiatal árpában található klorofill pozitívan hat a test savtalanítására, ami a sav-bázis egyensúly fenntartásában nyilvánul meg.