Az egészséges nassolnivalóknál kreativitásra van szükség! Próbálja ki filmesthez vagy gyerekeknek szánt nassolnivalóinkat – finomak és bűntudat nélküliek.

Megfelelő nassolnivalók és folyadékpótlás rendkívül fontos elemei egy sikeres kerékpártúrának. Azáltal, hogy egészséges és ökológiai alternatívákat választunk, nemcsak saját jólétünkről gondoskodunk, hanem bolygónk jólétéről is.

Az iskolakezdés nyilvánvalóan fontos időszak a gyerekek, de a szülők számára is. Minden anya szeretné, ha gyermeke az iskolai ebédnél megfelelő energiabombát kapna vitaminok és létfontosságú tápanyagok formájában. Azonban az iskolai uzsonna ötletei gyakran gyorsan elfogynak, és legtöbbször...

A tízórai, ha egészséges és tápláló, fontos része a helyes és kiegyensúlyozott táplálkozásnak. A táplálkozástudósok úgy vélik, hogy a napi teljes energiafelvétel körülbelül 10-15%-át kellene kitenniük, tehát nem kevés. Ajánlott, hogy az iskolás gyerekek és a felnőttek is...

Útközben evés – javaslatok egészséges nassolnivalókra Kinek ne fordult volna már elő olyan helyzet, amikor egy hosszú autóút alatt, éhesen kiderült, hogy nincs nála semmi ennivaló, és az egyetlen megoldás az étvágy csillapítására egy gyorsétterem az út szélén?...