• Sok klorogénsavat tartalmaz
• Energiát ad
• Átfogóan támogatja a fogyást
• Mikor igyunk zöld kávét?

Hajlamosak vagyunk a kávét egy varázsitalnak tekinteni, amely reggelente a szellemtelen zombikból viszonylag normálisan működő felnőtteket varázsol. Mi lenne, ha azt mondanánk, hogy a világ legnépszerűbb itala nemcsak hogy újra talpra állít, hanem számos más előnnyel is járhat, beleértve az egészséges fogyás támogatását is?

Zöld kávé egyszerűen csak pörköletlen kávébabot jelent. „Zöldnek” hívják, de valójában inkább szeladonbézs színű. A zöld kávébabból őrlés és főzés után kapott főzet ízében alig hasonlít a jól ismert kávéitalra: inkább kellemetlen kinézetű, szennyezett vízre emlékeztet, és az íze is inkább kellemetlen a szokatlan ízlelőbimbóknak. Emiatt sokan inkább kivonatok formájában fogyasztják a nyers kávét! Azonban a pörköletlen kávé hívei szerint mindenképpen megéri a fáradságot. Miért? Több oka is van!

Sok klorogénsavat tartalmaz

A klorogénsav lassíthatja a glükóz felszabadulását a vérbe étkezés után, ami döntő fontosságú a cukorbetegség megelőzésében és kezelésében. A jelentős glükózcsúcsok, amelyek ellen a klorogénsav hat, az egyik oka annak, hogy nassolunk az étkezések között (és hogy miért vágyunk annyira édességre: csak egy gyors, magas cukoradag kell!), ezért talán itt kereshetjük a nyers kávé karcsúsító tulajdonságait. Ez a sav erős antioxidáns is, és néhány tanulmány antibakteriális hatására is utal.

Energiát ad

A kávé koffein: a zöld kávé sem különbözik! Fogyasztása energiát ad, és segít koncentráltnak és szellemileg tisztán maradni. A klorogénsav további támogatása azt is jelenti, hogy nem tapasztalunk bénító éhségrohamokat, amelyeket a glükózszint erős leesése okoz.

Átfogóan támogatja a fogyást

Nemcsak a klorogénsav segít a fogyásban: a koffein is fontos itt! A koffein az egyik kevés olyan anyag a világon, amelynek karcsúsító hatását alaposan tesztelték és a tudomány megerősítette: a megfelelő koffeindózis akár 3-11%-kal is felgyorsíthatja az anyagcserét! Ehhez jön még egy koffein-energia löket, amelynek köszönhetően intenzívebben mozoghatunk (és a rendszeres mozgás ismerten az egészséges fogyás elengedhetetlen elemei közé tartozik a kiegyensúlyozott táplálkozás mellett), és kiderül, hogy a zöld kávé szinte egy varázslatos karcsúsító ital!

Mikor igyunk zöld kávét?

Az elfogyasztott zöld kávé hatásának maximalizálása érdekében körülbelül fél órával vagy egy órával az edzés vagy más intenzív fizikai tevékenység előtt igya, hogy erősítő koffeinlöketet élvezhessen. Ugyanúgy kezelheti, mint a normál kávét – és reggel, ébredés után rögtön ihatja. Így biztosítjuk a maximális eredményeket! Webáruházunkban, a Bio-Shopban különböző fajtájú nyers kávét vásárolhat.