A zöld kávébabok pörköletlen magvak. Egyrészt nem rendelkeznek olyan intenzív aromával, mint a pörkölt kávé, de a hőkezelés hiányának köszönhetően a zöld babok megőrizhetik teljes jótékony tulajdonságaikat az emberi szervezet számára.

A kézápolás fontos, mert testünk ezen területe nem rendelkezik faggyúmirigyekkel, amelyek természetes védőréteget képeznek faggyú formájában. A védelem nélküli bőr rendkívül ki van téve a külső hatásoknak. Ezért nagyon fontos, hogy a kezeket rendszeresen hidratáló krémmel kenjük be....

Bár a Rooibos-t általában „vörös teának” nevezik, rendszertanilag nem tartozik a teacserjéhez (Camellia sinensis). Valójában a szárított anyag a Rooibos (Aspalathus linearis) szárított, fermentált és szárított száraiból és leveleiből áll, amely természetesen nem Ázsiában, hanem Dél-Afrika Cederberg-hegységének sziklás...

A világos olajat évszázadok óta használják haj- és bőrápolásra. Leggyakrabban a szemöldök és a szempillák növekedésének táplálására és serkentésére használják, de ezen kívül a ricinusolaj más módokon is alkalmazható.

Az argánmagból nyert olaj számos tulajdonsággal rendelkezik, amelyek a mindennapi táplálkozásban, de az egész test – haj, bőr és körmök – ápolásában is alkalmazhatók. A marokkói olajat hagyományos kézi technikákkal állítják elő, és az argán termesztése fáradságos és...

Az ősz és a tél az immunrendszer legyengülésének, a vírusokra való fogékonyságnak és a gyakoribb fertőzések időszaka. Ebben az időszakban különösen érdemes odafigyelni az immunitás erősítésére – különösen a legfiatalabbaknál.