Makanan yang ada di piring kita sebaiknya diproses sesedikit mungkin, karena jenis hidangan ini paling banyak berkontribusi pada perlambatan metabolisme.

Metabolisme yang tepat harus berjalan lancar dan tanpa gangguan, ini adalah bagian penting dari kehidupan kita semua. Sayangnya, sering terjadi metabolisme kita melambat karena gaya hidup yang salah, pola makan yang tidak tepat, lupa minum secara teratur, melewatkan...

Banyak orang bertanya-tanya, apa yang mempengaruhi kecepatan metabolisme mitos. Pasti setiap orang memiliki teman yang hampir terus-menerus makan dan memiliki tubuh yang luar biasa. Tentu saja, mungkin orang seperti itu memiliki metabolisme yang sangat cepat. Namun, ini bukan...