Gezonde vetten – welke moet u kiezen en hoe kunt u ze in uw dagelijkse voeding integreren?
0 opmerkingen
Jarenlang zorgde het woord „vet“ bij gezondheids- en figuurbewuste mensen voor bezorgdheid. Het werd vaak geassocieerd met iets slechts, dikmakends en schadelijks. Tegenwoordig weten we dat niet alle vet slecht is en dat sommige zelfs essentieel zijn voor...
Bekijk details
Wat beïnvloedt de biologische beschikbaarheid van calcium? Waar moet je op letten bij het supplementeren?
0 opmerkingen
Calcium is een van de basiselementen die nodig zijn voor het soepele functioneren van het lichaam. Het is het hoofdbestanddeel dat botten en tanden opbouwt. Maar dat is nog niet alles, want het is betrokken bij de bloedstolling....
Bekijk details