De kersttijd is de perfecte tijd om heerlijke, verfrissende en gezonde cocktails en seizoensgebonden fruitsmoothies te maken. De toegang tot vers fruit en de verscheidenheid ervan in de zomer is enorm. Een fruitcocktail is een eenvoudige manier om...

Natuurlijke probiotica zouden een vast onderdeel van onze dagelijkse voeding moeten zijn. Ze hebben een zeer heilzame werking op ons hele lichaam. Ze worden vooral aanbevolen na een antibioticakuur. Het is belangrijk om te weten dat natuurlijke probiotica...

Ongeacht of we Calamus-wortelstok innerlijk of uitwendig gebruiken, zullen we de gezondheidsbevorderende eigenschappen ervan voelen. Het kruid in de vorm van Calamus-wortelstokken wordt gebruikt ter verbetering van de maag- of darmfunctie. Vanwege de kalmerende eigenschappen wordt het echter...

Hoewel steeds meer mensen verklaren dat ze afval scheiden en recyclen, worden stortplaatsen nog steeds overspoeld met miljoenen tonnen afval. De oplossing is het idee van minder en nul afval – ideeën waarmee ieder van ons de overmatige...

Tegenwoordig verschijnen er in onze keukens, naast olijfolie of raapzaadolie, steeds vaker ook andere waardevolle vetten, vooral koudgeperste. Daaronder valt ook sesamolie – met een diepe, gouden kleur en een onmiskenbaar aroma.

Door het verminderen van de vleesconsumptie voorzien we het lichaam van minder conserveermiddelen, zout en bewerkte producten. Bij alle soorten worst, vlees, patés en worstjes gaat het meestal om sterk bewerkte producten met een hoog zoutgehalte. Een dieet...