Iedereen heeft wel gehoord van cosmetische melkproducten, tonics en micellair water. Een soort nieuwigheid zijn echter hydrolaten geworden – pure plantenessences van natuurlijke oorsprong. Eigenlijk is de naam relatief nieuw, want hydrolaten, oftewel bloesemwaters, werden vroeger al door...

Wanneer we de behoefte voelen om meer lichamelijke activiteit in ons leven op te nemen, vooral als het buiten warmer wordt, de dagen langer en zonniger worden, denken we als eerste aan intensieve oefeningen, hardlopen, bezoeken aan de...

Kimchi is een traditioneel Koreaans gerecht dat de laatste jaren in Europa, waaronder ook Polen, steeds populairder wordt. Kimchi wordt gemaakt van gefermenteerde groenten. Meestal gaat het om Chinese kool, bieten en komkommers, maar afhankelijk van de regio...

Frozen Yogurt is een perfect dessert voor hete zomerdagen. Het is een gezonder, lichter en caloriearmer alternatief voor traditioneel ijs. En nog gezonder en zeker lekkerder wordt zelfgemaakte Frozen Yogurt – door ons bereid, van natuurlijke ingrediënten. Zelfgemaakte...

In de afgelopen jaren heeft de barcosmetica een heropleving doorgemaakt. Momenteel genieten niet alleen klassieke zepen een steeds grotere populariteit, maar ook shampoos, conditioners en scrubs in de vorm van compacte blokken. Hun populariteit wordt bepaald door verschillende...

Pindakaas, vooral geassocieerd met de favoriete lekkernij van Amerikanen (en ook Nederlanders), wordt ook in Polen steeds populairder. Dit hangt onder andere samen met de zoektocht naar alternatieven voor dierlijke producten en de interesse in een gezonde, volwaardige...