Koudgeperste lijnolie BIO 250 ml - BIO PLANÈTE

BESCHRIJVING

Natives ongeraffineerd lijnzaadolie BIO 250 ml - Bio Planète

- passende verhouding van omega-3- tot omega-6-vetzuren
- bevat onverzadigde vetzuren
-ondersteunt de bloedsomloop
-ondersteunt de immuniteit
-bevat vitamine E, dat een antioxidant is

Leinöl is een product dat als onze Poolse superfood kan worden beschouwd. De waardevolle eigenschappen ervan werden al in de oudheid gewaardeerd. Deze olie wordt geperst uit de zaden van de gewone vlaszaad. Het heeft een gele kleur, een scherpe geur en een specifieke smaak.
Deze olie wordt geperst bij een temperatuur onder de 50 graden Celsius. Dit is een noodzakelijke voorwaarde omdat de voedingswaarden van de olie, die voor ons belangrijk zijn, behouden zijn gebleven. Het betreft vooral vetzuren.
Deze olie heeft de juiste verhouding omega-vetzuren voor ons lichaam. Het bevat onverzadigde vetzuren die zeer belangrijk zijn voor ons lichaam, omdat we ze niet zelf kunnen synthetiseren en daarom via de voeding moeten worden aangevoerd. Omega-3 en omega-6 in de juiste verhouding hebben een positieve invloed op het cardiovasculaire systeem. Deze meervoudig onverzadigde vetzuren beïnvloeden de toestand van de membranen van alle cellen in ons lichaam. Ze nemen ook deel aan de synthese van vele processen die het circulatiesysteem, zijn regulering en regeneratie beïnvloeden.
Bovendien heeft lijnzaadolie een positieve invloed op de werking van de inwendige organen en verhoogt het de immuniteit. Het helpt bij het verlichten van huidproblemen, ondersteunt de huidvochtigheid en verhoogt de weerstand tegen externe omgevingsinvloeden. Het bevat ook een hoog gehalte aan vitamine E, dat een antioxidant is. Het wordt het vitamine van de jeugd genoemd omdat het de verouderingsprocessen vertraagt en door vrije radicalen uit ons lichaam te verwijderen, heeft het een positieve invloed op het hele lichaam en beschermt het tegen vele ziekten. Deze vitamine beïnvloedt de goede werking van het gezichtsvermogen, en een tekort eraan kan de vatbaarheid voor infecties verhogen.
Dieet-lijnzaadolie kan worden gebruikt in salades, broden, smoothies en fruitsmoothies. Het is echter belangrijk om te onthouden dat deze olie niet verhit moet worden om te voorkomen dat het zijn voedingswaarde verliest.
Lijnzaadolie kan ook uitwendig worden gebruikt. Het is een ingrediënt van veel cosmetische producten, maar we kunnen het ook direct op de huid aanbrengen om huid en haar te verzachten en in te masseren. Het helpt bij het verlichten van huidproblemen, ondersteunt de huidvochtigheid en verhoogt de weerstand tegen externe omgevingsinvloeden. Het hydrateert het haar en helpt tegen gespleten haarpunten.
Lijnzaadolie moet gekoeld worden bewaard. De waardevolle omega-3-zuren zijn zeer instabiel en oxideren gemakkelijk als de producten die ze bevatten niet onder geschikte omstandigheden worden bewaard. Het moet in de koelkast worden bewaard, bij voorkeur in donker glas en beschermd tegen licht. Oliën met een laag linoleengehalte, d.w.z. ze bevatten zeer weinig omega-3-vetten en zeer veel omega-6-vetten, hebben helaas niet zulke gezondheidsbevorderende eigenschappen als de linoleenrijke variant.

KURIOSITEITEN
De eerste informatie over lijnzaadolie dateert uit de tijd rond 650 v.Chr. Hippocrates beval het gebruik van deze olie aan bij problemen met het spijsverteringsstelsel
Lijnzaadolie is het basisingrediënt van het 'Budwig-dieet'. De naam komt van de Duitse biochemicus Johanna Budwig. Oliën met een hoog linoleengehalte worden vaak 'Budwig' genoemd.
Leinöl wordt in de schilderkunst gebruikt om het oppervlak van schilderijen te beschermen.

INGREDIËNTEN

Lijnzaadolie * (* gecertificeerd biologisch ingrediënt).

TOEPASSING
Als bakolie: toevoegen aan gerechten, soepen, salades, fruitcocktails (de olie mag niet verhit worden!)
Als cosmetica: Het kan worden gebruikt als lichaamsolie, haarmasker, haarolie en als basis voor massage. Het kan ook aan cosmetica worden toegevoegd.

OPSLAG
In de koelkast bewaren.