BIO Соя 1 кг - BIO PLANET

Біо-соєві боби є одним із найпопулярніших азійських продуктів. Вони чудово підходять як гарнір до рагу, супів, овочевих, овочевих та м’ясних страв, а також салатів. Подрібнені, вони ідеально підходять для борошняних виробів, паст та котлет. Соєві боби багаті на білок і є основою вегетаріанського та веганського харчування.

ПІДГОТОВКА

Соя замочується щонайменше 8 годин у легкопідсоленій воді у співвідношенні 1:2,5 (1 порція сої на 2,5 порції води) та вариться приблизно 60 хвилин.

ХАРЧОВА ЦІННІСТЬ У 100 г

Енергетична цінність - 1783 кДж / 427 ккал

Жири - 20 г,

включаючи насичені жирні кислоти - 2,9 г

Вуглеводи - 21 г,

включаючи цукор - 7,3 г

Білок - 36 г

Сіль - 0 г

ІНФОРМАЦІЯ ПРО АЛЕРГЕНИ