Що можна приготувати з в'ялених абрикосів? Ідеї, які змінять вашу кухню

0 коментарі

Висушені абрикоси належать до найбільш недооцінених кухонних скарбів. Найчастіше вони опиняються у кошику як «здоровий перекус», лише щоб потім глибоко сховатися у шафі та чекати на свій виклик … який часто ніколи не приходить. Але ці фрукти неймовірно...
Показати деталі

Як харчування впливає на настрій – продукти, що формують емоції

0 коментарі

Те, що ви їсте, впливає не лише на вашу вагу та фізичний стан, але й на ваш настрій. Все більше наукових досліджень підтверджують тісний зв'язок між харчуванням та психічним здоров'ям. Щоденний вибір продуктів харчування може сприяти благополуччю та...
Показати деталі

Зменшення стресу – які харчові добавки можуть допомогти?

0 коментарі

Багато з нас живуть у повсякденному житті, сповненому обов'язків, тиску та метушні. Стрес іноді необхідний – він мобілізує нас і допомагає адекватно реагувати – проте хронічний стрес навантажує організм. З часом він погіршує самопочуття, сон, концентрацію та навіть...
Показати деталі

Що таке Умамі? Таємниця «п'ятого смаку»

0 коментарі

Коли ми думаємо про смаки, нам зазвичай спадають на думку чотири: солодкий, солоний, кислий та гіркий. Проте існує ще один, який довгі роки уникав класифікації – Умамі, смак глибини, повноти та приємної сутності. Його було відкрито у 1908...
Показати деталі

Скінімалізм – що це за тренд догляду за шкірою?

0 коментарі

Сучасний світ краси зазнає справжньої революції. Ще кілька років тому ритуали догляду за шкірою часто були складними та включали десятки кроків, десятки косметичних засобів та обіцянку «дивовижного перетворення» всього за кілька днів. Однак дедалі більше людей надають значення...
Показати деталі

Ферментація вдома – як приготувати мариновані овочі, що підтримують імунітет?

0 коментарі

У час оброблених продуктів харчування та метушливого способу життя ми все частіше вдаємося до природних методів приготування їжі. Одним з найпростіших і найздоровіших методів є ферментація, яка відома та застосовується тисячоліттями. Колись вона служила для збереження продуктів на...
Показати деталі