Біо-спаржева квасоля (бл. 0,50 кг)

БІО-СПАРЖЕВА КВАСОЛЯ

- Джерело вітамінів і мінералів
- відмінна закуска
- смачне доповнення до страв

Зелені боби — це різновид бобів, що належить до звичайної родини кормових бобів. Ця однорічна рослина, стручки якої так люблять їсти в сезон, походить із Центральної та Південної Америки. Вирощується по всьому світу, в тому числі в Польщі, як овоч з групи так званих бобових, зелені боби є інгредієнтом багатьох страв.
Зелені боби є одним із найкорисніших овочів, які ми можемо включити до нашого раціону. Багаті на білок, клітковину, вітаміни - групи B, E, A, K та C - та мінеральні солі - кальцій, калій, фосфор, залізо та магній - зелені боби поділяються на два види - зелені та жовті. Зелені відзначаються вищим вмістом бета-каротину та фолієвої кислоти, тоді як жовті мають вищий вміст фосфору та калію.
Зелені боби - це дуже універсальна овочева культура. Найчастіше їх поєднують з хлібними крихтами, але вони також добре поєднуються з м'ясом, картоплею, рисом, яйцями, як додаток до супів та салатів.

РЕКОМЕНДОВАНЕ ЗБЕРІГАННЯ
Зберігати в прохолодному та сухому місці