Червона сочевиця BIO 400 г - BIO PLANET

ІНГРЕДІЄНТИ

червоні сочевиці * 100 % (* з контрольованого біологічного вирощування)

ОПИС
Червоні біо-сочевиці - це коричневі сочевиці без шкірки. Завдяки очищенню червоні сочевиці краще засвоюються організмом. Червоні сочевиці схильні до переварювання, тому вони найкраще підходять як додаток до супів, рагу та пікантних закусок. Це важливий компонент харчування веганів та вегетаріанців, оскільки вони на 85% є джерелом легкозасвоюваного білка. Вони містять багато мінералів, включаючи калій для підтримки здорового артеріального тиску та фосфор для регулювання обміну речовин. Сочевиця також багата на клітковину, тому її часто обирають люди, які дотримуються дієти для схуднення.
Червону сочевицю вирощують в Азії, Америці, Африці, Австралії та середземноморських регіонах Європи.

ПРИГОТУВАННЯ
Варіть попередньо вимиті сочевицю у співвідношенні 1:2 (1 порція сочевиці на 2 порції води) приблизно 25 хв. Наприкінці приготування додайте сіль за смаком.

ХАРЧОВА ЦІННІСТЬ НА 100 г
Енергетична цінність - 1597 кДж / 378 ккал
Жири - 2,2 г,
включаючи насичені жирні кислоти - 0,4 г
Вуглеводи - 59 г,
включаючи цукор - 2,0 г
Білок - 25 г
Сіль - 0,02 г

РЕКОМЕНДОВАНЕ ЗБЕРІГАННЯ
Зберігати в прохолодному та сухому місці.