Sog'lom yog'lar – qaysilarini tanlashingiz kerak va ularni kundalik ovqatingizga qanday qo'shishingiz mumkin?
0 izohlar
Yillar davomida "Yog'" so'zi sog'liq va tana shakliga e'tibor beradigan odamlar orasida xavotir uyg'otgan. U ko'pincha yomon, vazn qo'shadigan va zararli narsa bilan bog'langan. Bugun biz bilamizki, hamma yog'lar yomon emas va ba'zilari yaxshi sog'liq, gormonlar muvozanati hamda...
Tafsilotlarni ko‘rsatish
Kalsiyning biofoydalanishiga nima ta'sir qiladi? Qo'shimcha qabul qilishda nimalarga e'tibor berish kerak?
0 izohlar
Kaltsiy tananing muammosiz ishlashi uchun zarur bo‘lgan asosiy elementlardan biridir. U suyaklar va tishlarni tashkil etuvchi asosiy tarkibiy qismdir. Ammo bu hammasi emas, chunki u qon ivish jarayonida ishtirok etadi. Inson aholisi orasida uning yetishmovchiligi nisbatan keng tarqalgan,...
Tafsilotlarni ko‘rsatish