Vegan ovqatlanishining eng muhim mahsulotlari

0 izohlar

Oldingi matnda biz go‘shtni iste’mol qilinadigan mahsulotlar ro‘yxatidan chiqaradigan turli dietalar turlarini tasvirlab berdik. O‘sha paytda biz butunlay yoki qisman boshqa hayvon mahsulotlaridan voz kechadigan variantlarni ham aytdik. Eng keng tarqalganlari veganizm bo‘lib, u sut mahsulotlari va asalni...
Tafsilotlarni ko‘rsatish

Bahor uchun mukammal sho'rvalar

0 izohlar

Joriy yilgi bahor boshidan boshlab hatto issiq – shuning uchun bu vaqtda tanani ortiqcha yuklamaslik uchun yengil va sog'lom ovqatlanish foydali. Biroq, bahor taomlari to'g'ri kamaytirilgan bo'lsa-da, qimmatli, oziqlantiruvchi va mazali ekanligini yodda tutishimiz kerak. Qaysi yechimlar tanlashga...
Tafsilotlarni ko‘rsatish

Parhezni qiyinlashtiradigan bahonalar

0 izohlar

Deyarli har bir kishi o'z niyatlarini amalga oshira olmaslikdan hafsalasi pir bo'lgan. Ayniqsa yil oxirida yoki yaqinlashib kelayotgan muhim bosqichlar oldida biz o'zimizga sog'lomroq ovqatlanishni, ko'proq harakat qilishni va muvozanatliroq turmush tarzini olib borishni va'da qilamiz.
Tafsilotlarni ko‘rsatish

Nega sho'rvalarni iste'mol qilish foydali?

0 izohlar

Biz allaqachon qaysi yechimlarni tanlash kerakligi, kundalik ovqatlanishdan sariyog‘ni chiqarib tashlash, vazn yo‘qotmoqchi bo‘lsak, qaysi bahonalarni ishlatmaslik kerakligi haqida gaplashdik, shuningdek, vegetarianizmga o‘tishda nimalarga e'tibor berish kerakligi va ortiqcha vazn olishdan saqlanish uchun qaysi non turlarini iste'mol qilish...
Tafsilotlarni ko‘rsatish