Bio-Sabzavot do'koni

- vitaminlar va minerallar manbai - namlovchi, tozalovchi va antiseptik xususiyatlarini ko'rsatadi - metabolizmni tezlashtirishi mumkin Aloe - bu tinchlantiruvchi va shifobaxsh xususiyatlari bilan mashhur o'simlik. U Afrikada va Arabiston yarim orolida tarqalgan 550 ga yaqin bir pallali bargli sukkulentlar turkumiga kiradi. Bu o'simlik...

- vazn yo'qotishni qo'llab-quvvatlaydi - salatlar uchun tavsiya etiladi - bir qator sog'liqni qo'llab-quvvatlovchi xususiyatlarga ega Urug'lar o'simliklarning juda erta o'sish bosqichidagi shaklidir. Ularni iste'mol qilish ko'plab foydalarni beradi. Ular haqiqiy oziqlantiruvchi bomba bo'lib, taomga ta'm beradi. Brokkoli urug'lari sog'liq uchun juda foydali bo'lgan...

- Temir manbai - Vitaminlar va minerallar manbai - salatlar va shoʻrvalar uchun tavsiya etiladi Rote Beete (Beta L.) Fuchsschwanzgewächs oilasiga mansub ko'p yillik, bir yoki ikki yillik o'simlikdir. Barcha ma'lum navlar Yaqin Sharqda tug'ilgan yovvoyi Rote Beetedan kelib chiqqan. Rote Bete, qadimgi Bobil...

- vazn yo'qotishda yordam berishi mumkin - vitaminlar va minerallar manbai - salatlar uchun ajoyib Karam - bu karamdoshlar oilasiga mansub yashil o'simlik turi. Yovvoyi tabiatda u asosan Yevropada, ayniqsa O'rta er dengizi hududida uchraydi. Uning ko'plab turlari, duragaylari va navlari dunyoning ko'plab joylarida...

- tolalar manbai - immun tizimini qo'llab-quvvatlaydi - metabolizmni tezlashtirishi mumkin - energiya beradi va kayfiyatni yaxshilaydi Kokos yongʻogʻi — kokos daraxtida o‘sadigan meva. U Osiyodan keladi. U tropik zonalarda, dengiz va okean qirg‘oqlarida o‘sadi. Ko‘p quyosh nuri, sho‘r va nam iqlim talab qiladi....

- vitaminlar va mineral moddalar manbai - shamollash va infektsiyalar paytida tavsiya etiladi - ko'plab taomlarga ajralmas qo'shimcha Oddiy sarimsoq yoki umumiy sarimsoq (Allium sativum L.), sarimsoq nomi bilan mashhur, bir, ikki yoki ko'p yillik o'simlik bo'lib, piyoz, ko'kat piyoz va piyoz bilan bog'liq....

- temir manbai - vitaminlar va minerallar manbai - salatlar va sho'rvalarga tavsiya etiladi Qizil lavlagi (Beta L.) - bu Fuchsschwanzgewächs oilasiga mansub ko'p yillik, bir yoki ikki yillik o'simlik. Barcha ma'lum navlar Yaqin Sharqda kelib chiqqan yovvoyi qizil lavlagidan olingan. Qadimgi Bobilda ham...

- Vitaminlar va minerallar manbai - namlovchi, tozalovchi va antiseptik xususiyatlarga ega - metabolizmni tezlashtirishi mumkin Aloe - bu tinchlantiruvchi va shifobaxsh xususiyatlari bilan mashhur bo'lgan o'simlik. U Afrikada va Arabiston yarim orolida tarqalgan 550 ta bir urug'li bargli sukkulentlarning bir turiga kiradi. Bu...

- vitaminlar va minerallar manbai - vazn yo'qotishga yordam berishi mumkin - go'sht va sabzavotli taomlar, salatlar va sho'rvalarga tavsiya etiladi Selderey (Apium L.) - selderey oilasiga mansub o'simlik bo'lib, taxminan 19 turdan iborat. Aksariyati Janubiy Amerikada o'sadi, faqat selderey (Apium graveolens L.) keng...

- kuchga boy - Qanday vitaminlar va minerallar - salatlar, quyuq ovqatlar va shoʻrvalar uchun tavsiya etiladi Qizil kartoshka hali ham Polshada juda mashhur emas. Bu nav qizil po‘stlog‘i bilan ajralib turadi va tashqi ko‘rinishi bilan biz odatdagidan farq qilmaydi. Qizil kartoshka ozuqa qiymati...

- Vitaminbombe - Immunitetni mustahkamlash - ortiqcha vazn bilan kurashda yordam beradi Pomidor - bu Janubiy Amerikaning g'arbiy qismida joylashgan Solanaceae oilasiga mansub o'simlik. Kristofer Kolumb ekspeditsiyalari orqali u XV asrda Evropaga olib kelingan. Pomidorlar eng sog'lom meva va sabzavotlar qatoriga kiradi. Ular vitamin...

  - vitaminlar va minerallar manbai - sog'lom gazak - souslar, salatlar va shoʻrvalar uchun tavsiya etiladi Artischocke Asteraceae oilasiga mansub ko'p yillik o'simlikdir. U O'rta er dengizi hududidan kelib chiqqan, ammo hozirda butun Yevropa va Shimoliy Amerikada yetishtiriladi. Qadimgi Gretsiyada qadrlanib, yaqinda Polshada...

- tola manbai - immunitetni qo'llab-quvvatlaydi - metabolizmni tezlashtirishi mumkin - energiya beradi va kayfiyatni yaxshilaydi Kokos yong'og'i - bu kokos daraxti deb ataladigan daraxtda o'sadigan meva. U Osiyodan keladi. U dengiz va okean qirg'oqlari bo'ylab tropik mintaqalarda o'sadi. U ko'p quyosh nuri, sho'r...

QUYOSH GULI GULLARI YANGI BIO - vitaminlar va minerallar manbai - salatlar uchun mazali Quyosh guli - bu Shimoliy Amerikada yashovchi savatgul oilasiga mansub madaniy va bezak o'simlik. XVI asrdan boshlab dunyoning ko'plab hududlarida, jumladan Yevropada ham yetishtiriladi va u eng muhim yog'li urug'laridan...

- temir manbai - vitaminlar va minerallar manbai - salatlar va shoʻrvalar uchun tavsiya etiladi Rote Beete (Beta L.) Fuchsschwanzgewächs oilasiga mansub ko'p yillik, bir yillik yoki ikki yillik o'simlikdir. Barcha ma'lum navlar Yaqin Sharqda tug'ilgan yovvoyi Rote Beetedan kelib chiqqan. Rote Bete, qadimgi...

  - tolalar manbai - immunitet tizimini qo'llab-quvvatlaydi - metabolizmni tezlashtirishi mumkin - energiya beradi va kayfiyatni yaxshilaydi Kokos yong'og'i - bu Kokos palmasi deb ataladigan daraxtdan hosil bo'lgan meva. U Osiyodan keladi. Dengiz va okean qirg'oqlari bo'ylab tropik mintaqalarda o'sadi. U ko'p quyosh...

- minerallar va vitaminlar manbai - kam kaloriyali - sho'rvalar, salatlar va pishirilgan taomlar uchun tavsiya etiladi p> Yosh qurt yoki qizil lavlagi yosh barglar va qizil lavlagi ildizidir. Ushbu nom asosiy ingredient bo'lgan sho'rvani tasvirlash uchun ham ishlatiladi. Miloddan avvalgi 4-asrda ham boshqacha...

- beta-karotinga boy - vitaminlar va minerallar manbai - vazn yo'qotishda yordam berishi mumkin Sabzi odatda ikki yillik o'simlik, kamroq bir yillik yoki ko'p yillik, selderey oilasiga mansub. U barcha qit'alarda uchraydi. Qadimgi Xitoyda u sog'liq uchun foydali xususiyatlari bilan mashhur edi, ammo eng...

- C vitamini manbai - sog'lom, kaloriyasi past gazak - salatlar uchun tavsiya etiladi Bodring (Cucumis L.) qovoqdoshlar oilasiga mansub bir yillik o'simlikdir. Manbalarga ko'ra, 50 dan 55 gacha turlari mavjud bo'lib, eng iqtisodiy jihatdan foydali turlari bodring (C. sativus) va qovun (C. melo)...

- shirin gazak - desertlar va pishirilgan mahsulotlarga qo'shimcha - yaxshi energiya manbai Xurmo - Afrikada, Avstraliyada, Meksikada va Kaliforniyada o'sadigan xurmo daraxtining mevasidir. U eng qadimgi madaniy mevalardan biridir. Xurmo mustaqil va ajoyib gazak hamda shirinliklarga alternativa hisoblanadi. Ular juda shirin, yumshoq va...