Yog‘lar va zaytun moylari

O'simlik va hayvon yog'lari kundalik ovqatlanishimizning energiyaga boy qismidir. Ular asosan inson tanasiga ta'siri bilan farqlanadi.Birinchisi qon aylanish tizimiga foydali ta'siri tufayli ayniqsa istalgan – u yurak xuruji xavfini kamaytiradi. Shuni ta'kidlash kerakki, faqat past haroratda siqilgan, rafinatsiz yog'lar sog'liqni saqlash xususiyatlari uchun javobgar bo'lgan zarur yog' kislotalarga boy.To'g'ri tuzilgan...
O'simlik va hayvon yog'lari kundalik ovqatlanishimizning energiyaga boy qismidir. Ular asosan inson tanasiga ta'siri bilan farqlanadi.


Birinchisi qon aylanish tizimiga foydali ta'siri tufayli ayniqsa istalgan – u yurak xuruji xavfini kamaytiradi. Shuni ta'kidlash kerakki, faqat past haroratda siqilgan, rafinatsiz yog'lar sog'liqni saqlash xususiyatlari uchun javobgar bo'lgan zarur yog' kislotalarga boy.

To'g'ri tuzilgan menyu yog'lardan olingan energiyaning 30% dan oshmasligi kerak, hayvon yog'lari esa 10% ni oshmasligi lozim.

O'simlik yog'lari turli o'simlik qismlaridan olinadi, jumladan urug'lar (kungaboqar), urug'lar (qovoq), novdalar (bug'doy), mevasi go'shti (avokado) va yong'oqlar (kokos yong'og'i). O'simlik yog'lariga suyuq o'simlik yog'lari, zaytun yog'i va yog'larning kimyoviy qattiqlashuvi natijasida hosil bo'lgan o'simlik margarinlari kiradi.

Iltimos, barcha yog'lar pishirish uchun mos emasligini yodda tuting. Zig'ir yog'i ko'p to'yinmagan yog' kislotalarga boy bo'lib, sovuq holda iste'mol qilinishi kerak, ya'ni qizdirilmasligi lozim. Zaytun yog'i, oddiy to'yinmagan yog' kislotalarni o'z ichiga olganligi sababli, qisqa muddatli issiqlik bilan ishlov berish uchun ishlatilishi mumkin. Kokos yog'i esa to'yinmagan yog' kislotalarga boy bo'lib, oshxonada doimiy qovurish yoki pishirish uchun ishlatilishi mumkin.

Bizning do'konimizda an'anaviy va keng tarqalgan, masalan, kungaboqar yog'i yoki zaytun yog'idan tortib, noyob, masalan, Sacha-Inchi urug'i yog'igacha bo'lgan keng turdagi o'simlik yog'larini topishingiz mumkin. Do'kon assortimenti orasida, boshqalar qatorida, nazorat ostida organik dehqonchilikda yetishtirilgan yog'lar ham mavjud.

Kosmetikada o'simlik yog'lari

O'simlik yog'larining ajoyib kosmetik xususiyatlari qadimiy Misrda allaqachon kashf etilgan. O'sha paytlarda terini namlik yo'qotilishidan himoya qilish uchun yog'lar ishlatilgan. Bugungi kungacha o'simlik yog'lari go'zallik muolajalarida, ham go'zallik salonlarida, ham uy sharoitida muhim rol o'ynaydi. O'simlik yog'lari tanani mustahkamlaydi, terini tiklanishga rag'batlantiradi va terining tozalanganini oldini oladi. Kosmetika sohasida eng mashhur yog' - argan yog'i bo'lib, uning himoya qiluvchi, antiseptik va silliqlovchi xususiyatlarga ega ekanligi hisoblanadi.

Yon panel

Kategoriyalar

Mavjudlik

Marka

Hammasini ko‘rsatish

Tavsiya etilgan mahsulotlar

Salz aus Kłodawa, Naturstein, Holzscheit, fein, nicht jodiert 1 kg SMAKOSZ

Kłodava tuzi, tabiiy tosh, yog'och bo'lagi, nozik, yodsizlangan 1 kg SMAKOSZ

Tabiiy Kłodawa tosh tuzi Polsha mahsuloti boʻlib, Kłodawa mintaqasidan olinadi. Bu yerda Evropadagi yagona mintaqa sifatida himoloy tuziga oʻxshash kimyoviy tarkibi va tozaligi bilan ajralib turadigan pushti rangli tuz qazib olinadi. „Kłodawa“ konidan olingan tosh tuzi inson tanasining muammosiz ishlashi uchun zarur boʻlgan bir...
£3.00
£5.00
£3.00
Save £2.00
Tafsilotlarni ko‘rsatish
Glutenfreies Eichelmehl BIO 500 g - GESCHENKE DER NATUR

Glutensiz Eichel un BIO 500 g - TABIATNING SOVG'ALARI

TARKIB Eicheln * (100%) (* Nazorat qilinadigan organik dehqonchilikdan olingan ingredient) span> TAVSIF Eichenmehl ilgari oziq-ovqat sifatida ishlatilgan, ayniqsa oziq-ovqatga kirish cheklangan davrlarda. Zamonaviy tadqiqotlar ularning sog'liq uchun juda yuqori ozuqaviy qiymati va qimmatbaho ozuqaviy moddalarga boyligini tasdiqladi. Gʻalla uniga nisbatan u bir necha...
£4.00
£7.00
£4.00
Save £3.00
Tafsilotlarni ko‘rsatish
Limettenhonignektar 1200g SUDNIK

Lindenhonig 1200g SUDNIK

- zaif holatdagi tanani qo‘llab-quvvatlaydi - terlatuvchi va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega - konsentratsiyaga ijobiy ta'sir ko'rsatadi - infektsiya davomida tavsiya etiladi Lindenhonig B-vitaminlarining manbai boʻlib, u asab tizimini qoʻllab-quvvatlaydi, toʻgʻri mush tonusi va qon bosimini taʼminlaydigan kaliy, yurak-qon tomir tizimining ishini qoʻllab-quvvatlaydigan magniy,...
£12.00
£12.00
Tafsilotlarni ko‘rsatish
Kräutermischung gegen Parasiten 100g FLOS - Biogo.de

Parazitlarga qarshi giyohlar aralashmasi 100g FLOS

TAVSIF Tanani tozalashga yordam beradigan aralashma. TARKIB Thymiankraut - 23,8 %, Kalmuswurzelstock - 23,8 %, Omanwurzel - 23,8 %, Pfefferminzblätter - 11,9 %, Walnussblätter - 11,9 %, Essig - 4,8% QO'LLANISH 1. Hafta: 2 osh qoshiq aralashmani termos idishga soling va 2 stakan qaynoq...
£4.00
£4.00
Tafsilotlarni ko‘rsatish
BIO Eichelkaffee 200 g - GESCHENKE DER NATUR - Biogo.de

BIO Eichelkaffee 200 g - TABIATNING SOVG'ALARI

Bio 200 g Eichelkaffee - Tabiatning sovg'alari 200 g Eichelkaffee eng yuqori sifatli ZUTATEN dan tayyorlangan aus kontrolliert biologischem Anbau. Kofe to'g'ri ishlov berilgan eman urug'laridan tayyorlanadi. Eman urug'lari terib olinadi, quritiladi, qovuriladi va keyin mayda kukun holiga keltiriladi. Eman kofesi 200 g Dary...
£7.00
£7.00
Tafsilotlarni ko‘rsatish
Filtr
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50
  • Tanlangan
  • eng ko'p sotilgan
  • Alifbo tartibida, A-Z
  • Alifbo tartibida, Z-A
  • Narx, pastdan yuqoriga
  • Narx, yuqoridan pastga
  • Sana, eski dan yangi ga
  • Sana, yangi yoki eski
Saralash

Saralash bo'yicha:

  • Tanlangan
  • eng ko'p sotilgan
  • Alifbo tartibida, A-Z
  • Alifbo tartibida, Z-A
  • Narx, pastdan yuqoriga
  • Narx, yuqoridan pastga
  • Sana, eski dan yangi ga
  • Sana, yangi yoki eski
  • 868a733fd843a14eb30bd59c66e5bea6

    Sovuq bosim bilan ishlangan kechqurun chirog‘i yog‘i Dunyo yog‘lari 250ml Oleofarm

    TAVSIFSovuq bosim bilan olingan kechqurun gul urug‘i yog‘i Dunyo yog‘lari 250ml OleofarmKechqurun gul urug‘i yog‘i sovuq bosim usuli bilan kechqurun gul o‘simligining urug‘laridan olinadi. U nozik taʼm va hidga ega. Salatlar va salat garnirlari tayyorlashda, shuningdek, sovuq holda tortiladigan go‘sht va baliq taomlariga qo‘shimcha...
    £23.00
    £23.00
    Tafsilotlarni ko‘rsatish
  • a59019139760a3a6f62065d9220a4411

    Sovuqlab siqilgan kechki no'xat yog'i 100 ml - POLISH GOLD

    TARKIBSovuq siqilgan kechki chirog' yog'i.TA'RIFSovuq siqilgan kechki chirog' yog'i quyidagilar uchun juda yaxshi:- Turshak - zig'ir, kunjut yoki kanola yog'i bilan aralashtirilishi mumkin.- yangi siqilgan meva va sabzavot sharbatlari, masalan, sabzi, apelsin. - Yogurt yoki har qanday turdagi sutli desert. - Suli, myusli. yangi...
    £11.00
    £11.00
    Tafsilotlarni ko‘rsatish
  • b2db7a05fde7dc1be049efd91dd006c1

    sovuq bosimda ishlangan Mousse yog'i 250 ml - SATTVA

    TARKIBQora xantal yog'i. TA'RIF Qora xantal yog'i QORA OT urug'laridan sovuq bosim bilan olinadi. Teriga namlik beradi. Osiyo oshxonasida pishirish yoki garnir va salatlar uchun sous sifatida mashhur. 100 ml DAGI OZIQA QIYMATIEnergetik qiymati: 3771 kJ/898 kcalYog': 99,7 gshu jumladan to'yingan yog' kislotalari: 12,4...
    £4.00
    £4.00
    Tafsilotlarni ko‘rsatish
  • be7209821b50ea95ceaf632a414bf38d

    Sovuq bosim bilan olingan zig'ir yog'i BIO 250 ml - TERRA D'OMBRA

    TARKIBOrganik zig'ir yog'i.TA'RIFOrganik zig'ir urug'larini sovuq bosim bilan siqib olingan oziq-ovqat sifati yog'i. Omega-3 yog' kislotalarining tabiiy manbai.Oq go'sht va sabzavotlar uchun mos keladi. Nonushtada yogurt va apelsin sharbati bilan ajoyib ta'm beradi. 100 ml uchun OZIQA QIYMATIEnergetik qiymati: 3475 kJ / 830 kcalYog':...
    £6.00
    £6.00
    Tafsilotlarni ko‘rsatish
  • ee2bbf92110ef35adb38622d2217e9d9

    Sovutilgan zig'ir yog'i 500 ml - POLISH GOLD

    TARKIBIKaltgepresstes Leinsamenöl.TAVSIFYuqori Omega-3 yog' kislotalari miqdori.Yog'da mavjud bo'lgan Alfa-linolenik kislota (ALA) qondagi xolesterin darajasini saqlashga yordam beradi.Faqat sovuq holda ishlating. Musli, kartoshka, makaron, sendvich pastalari, seld, salatlar, souslar, dresinglar va uy shirinmayonezida ishlatish mumkin.Muvozanatli ovqatlanish va faol hayot tarzi doirasida kuniga 2 g ALA...
    £11.00
    £11.00
    Tafsilotlarni ko‘rsatish
  • 508d5553e3e4945a31bd15a375aa76ec

    Sovuq bosim bilan olingan BIO kanop yog'i 250 ml - BORDONI (ECONATURE)

    TARKIBI Sovuq bosim bilan ishlangan organik kanop urug‘i yog‘iTAVSIFI Bu organik kanop yog‘i, Omega-3 yog‘ kislotalariga boy bo‘lib, urug‘larni sovuq bosim bilan siqish orqali olinadi. U yashil rangi, o‘tlar aromasi va yong‘oqli ta‘mi bilan ajralib turadi.U salatlar, sho‘rvalar va makaronlarni ziravalash uchun juda yaxshi....
    £8.00
    £8.00
    Tafsilotlarni ko‘rsatish
  • 10a4b8e660dc2aa5bb777fca8f97cbbe

    SOVUQLAB ISHLAB CHIQARILGAN KOLZA YOG'I BIO 750 ml - NATURAVENA

    TARKIBIekologik kanola yog'i 100%TAVSIFShishaning tubida paydo bo'lishi mumkin bo'lgan loyqa yoki cho'kmalar tabiiy hodisadir.Non, guruch, makaron, salatlar, go'sht, baliqga qo'shimcha sifatida to'g'ridan-to'g'ri iste'mol qilishni tavsiya etamiz.100 ml uchun ozuqa qiymatiEnergiya qiymati: 3423 kJ/832 kcalYog': 93 gshu jumladan:to'yingan kislotalar: 6,7 gbir marta to'yinmagan: 62 gbir...
    £9.00
    £9.00
    Tafsilotlarni ko‘rsatish
  • Fandler Kürbiskernöl 500ml

    Fandler Qovoq Urug'i Yog'i 500ml

    Qovoq urug‘i yog‘i an‘anaviy bosma presslarda past haroratlarda olinadi. Unda tana uchun qimmatli elementlar, masalan, rux, kaltsiy, magniy, temir, selen, shuningdek, E, B1, B2 vitaminlari mavjud. Yog‘dagi yog‘ kislotalarining taxminan 80% to‘yinmagan bo‘lib, bu yog‘ni iste‘mol qilish squalen miqdori tufayli qondagi xolesterin muvozanatini tartibga...
    £28.00
    £28.00
    Tafsilotlarni ko‘rsatish
  • Boflax-Leinöl für die Ernährung von Dr. Budwig 250ml WNIRZ INSTITUT

    Boflax-Keten yog'i Dr. Budwig iste'mol qilish uchun 250ml WNIRZ INSTITUT

    TAVSIF Dr. Budwig BOFLAX® zig‘ir moyi ovqatlanish uchun mo‘ljallangan moy bo‘lib, ehtiyotkorlik bilan tanlangan zig‘ir urug‘laridan sovuq bosim bilan siqilgan. 50% dan ortiq alfa-linolen kislota miqdori tufayli u omega-3 yog‘ kislotalari oilasidagi eng boy o‘simlik manbai hisoblanadi. Ko‘pgina iste'mol qilinadigan o‘simlik moylarida omega-3 miqdori...
    £9.00
    £9.00
    Tafsilotlarni ko‘rsatish
  • c300f3a51e99584f8f56003145286880c4693ab0ad16a8f29ea5651d010b9b65

    Big Nature Sesam yog'i BIO 250ml

    Big Nature Sesamöl BIO 250ml noʻxat urugʻidan olingan yuqori sifatli, organik yogʻdir. Noʻxat yogʻi oʻzining noyob taʼmi va aromasi bilan ajralib turadi, bu uni oshxonada muhim ingredient va turli xil taomlar uchun qimmatli qoʻshimchaga aylantiradi.Big Nature tomonidan taklif etilgan BIO-Sesam yogʻi qatʼiy organik standartlar...
    £7.00
    £7.00
    Tafsilotlarni ko‘rsatish
  • c300f3a51e99584f8f56003145286880c4693ab0ad16a8f29ea5651d010b9b65

    Big Nature Sesam yog'i BIO 250ml

    Big Nature Sesamöl BIO 250ml noʻxat urugʻidan olingan yuqori sifatli, organik yogʻdir. Noʻxat yogʻi oʻzining noyob taʼmi va aromasi bilan ajralib turadi, bu uni oshxonada muhim ingredient va turli xil taomlar uchun qimmatli qoʻshimchaga aylantiradi.Big Nature tomonidan taklif etilgan BIO-Sesam yogʻi qatʼiy organik standartlar...
    £7.00
    £7.00
    Tafsilotlarni ko‘rsatish
  • 3da1011986d5f0bb897084fbc82c5ef6

    Big Nature Senior Yog' 250 ml

    Big Nature Kaltgepresstes Senioren-Öl Nahrungsergänzungsmittel 250 mlHar kunningiz va farovonligingiz uchun har kuni g'amxo'rlik bilan yaratilgan kattalar uchun moyimiz bilan faol hayotdan bahramand bo'ling. Tarkibi: Distelöl, native Olivenöl extra nativ.Ozqa moddalar tarkibi Qiymat Energiya: 3760 kJ/900 kcal Yog': 100 g, shu jumladan shu jumladan...
    £8.00
    £8.00
    Tafsilotlarni ko‘rsatish
  • 6cdc3386d3971466f9352c280da2fcbd

    Big Nature Bolalar uchun Nigella-Yog‘i 250 ml

    Big Nature Bolalarga mo'ljallangan zira yog'i 250 mlTarkibi: 100% sovuq bosim bilan olingan zira yog'i sovuq bosim bilan.Quyidagilar ishlatilgan: xantal, glyuten, yong'oq va kunjut urug'lari.Tavsiya etilgan kunlik doza: 1 yoshdan oshgan bolalar: 0,5-1 choy qoshiq kunlik3 yoshdan oshgan bolalar: 1 choy qoshiq kunlik6 yoshdan...
    £14.00
    £14.00
    Tafsilotlarni ko‘rsatish
  • 6cdc3386d3971466f9352c280da2fcbd

    Big Nature Bolalar uchun Nigella-Yog‘i 250 ml

    Big Nature Bolalar uchun Kreuzkümmel yog'i 250 mlTarkibi: 100% sovurilgan Kreuzkümmel yog'i sovurilgan.Quyidagilar maydonda ishlatilgan: xantal, gluten, yong'oq va kunjut urug'lari.Tavsiya etilgan kunlik doza: 1 yoshdan oshgan bolalar: 0,5-1 choy qoshiq kunlik3 yoshdan oshgan bolalar: 1 choy qoshiq kunlik6 yoshdan oshgan bolalar: 1/2 choy...
    £14.00
    £14.00
    Tafsilotlarni ko‘rsatish
  • deaafcc5f8a17d9665efdacaee0db4285b4c23d871b92437ae91154c4b391aca

    BIG NATURE Sovuqlab siqilgan shirin bodom yog'i 250ml

    TAVSIFSovuq bosim bilan olingan shirin bodom yog'iShirin bodom yog'i bodomdan olinadigan yog'dir. U to'yinmagan yog' kislotalariga (oleik va linoleik kislotalar) boy. E vitamini uchun ajoyib manbadir. U o'ziga xos, engil va yoqimli aromaga ega. Salatlar va sovuq taomlar uchun juda mos keladi.TARKIB 100% oqartirilgan...
    £8.00
    £8.00
    Tafsilotlarni ko‘rsatish
  • 48f6cd95937dbcb0cf8c0b50cca3fe0c

    Big Nature sovuqlab siqilgan raps yog'i bio250

    BIG NATURE Sovuqlab siqilgan kanola yog'i BIO 250 ml Kanola yog'i to'yinmagan linol (Omega-6) va linolen (Omega-3) yog' kislotalari manbai hisoblanadi. (Omega-6) va linolen (Omega-3). va qon aylanish tizimining ishlashi, buyrak funktsiyasi, teri holati. Yog' Kanola yog'ining yana bir afzalligi bor: olein kislota. Bu...
    £5.00
    £5.00
    Tafsilotlarni ko‘rsatish
  • 5615ba948ec3edea3c70c42013d8dbe0

    BIG NATURE Sovuqlab siqilgan qovoq urug‘i yog‘i BIO 250ml

    TAVSIFBio qovoq urug‘i yog‘iBio qovoq urug‘i yog‘i qovoq urug‘laridan (Cucurbita maxima) tayyorlanadi. Yog‘ issiqlik ishlatmasdan mexanik siqish (sovuq siqish) usuli bilan olinadi. issiqlik (sovuq siqish) ishlatmasdan olinadi. Bio qovoq urug‘i yog‘i o‘zining tarkibidagi tarkibiy qismlar va ozuqaviy moddalarning xilma-xilligi bilan ajralib turadi, bu inson...
    £11.00
    £11.00
    Tafsilotlarni ko‘rsatish
  • 2706819817c82d3cc92b0a6cdc44bf6a33691119c52b7c433bf828937a18f8a1

    BIG NATURE Sovuqlab siqilgan zig'ir yog'i BIO 250ml

    TAVSIFOrganik sovuq bosim bilan ishlangan zig‘ir urug‘i yog‘iZig‘ir urug‘idan olingan yog‘ shifokorlar va oziq-ovqat mutaxassislari tomonidan hozirgi vaqtda bozorda mavjud eng sog‘lom o‘simlik yog‘laridan biri sifatida tan olingan. Zig‘ir yog‘i, birinchi navbatda, ko‘p to‘yinmagan yog‘ kislotalarining qimmatbaho manbai hisoblanadi. U non va salatlarga qo‘shimcha...
    £6.00
    £6.00
    Tafsilotlarni ko‘rsatish
  • f8c45ea8c157479cf8f927a1ac7f094590882be293c5d8d4236b2e84d06ee97c

    BIG NATURE Sovuqlab siqilgan yo'g'on yog' 250ml

    INGREDIENTLAR100% sovurilgan yoʻgʻon yogʻ.Mahsulotda xantal, glyuten, yongʻoq, kunjut urugʻlari va selderey boʻlishi mumkin.100ml uchun ozuqa qiymati:Energetik qiymati 3700 kJ/900 kkalYogʻ 99g shundan toʻyingan yogʻ kislotalari 18g shundan bir marta toʻyinmagan yogʻ kislotalari 23g shundan koʻp marta toʻyinmagan yogʻ kislotalari 58gUglevodlar 0gTolalar 0gOqsil 0gTuz 0gFOYDALANISHToʻgʻridan-toʻgʻri...
    £6.00
    £6.00
    Tafsilotlarni ko‘rsatish
  • d98684569cd98132591b592db0cde3d0

    Big Nature Himalaya mayin rosa tuzi 1,1 kg

    Big Nature Himalaya pushti nozik tuz 1,1 kg Big Pack To'g'ri ishlashi uchun mikroelementlar va elementlarni o'z ichiga oladi Organizm. Uning pushti-oq rangi kelib chiqqan tog' jinsining rangiga bog'liq. Oziq-ovqat sifatida ishlatilishidan tashqari, u an'anaviy osh tuzidir.Tavsif: Paketda 1.100 g pushti Himaloy tuzi mavjud....
    £5.00
    £5.00
    Tafsilotlarni ko‘rsatish

So'nggi ko'rilgan mahsulotlar