Yog‘lar va zaytun moylari

O'simlik va hayvon yog'lari kundalik ovqatlanishimizning energiyaga boy qismidir. Ular asosan inson tanasiga ta'siri bilan farqlanadi.Birinchisi qon aylanish tizimiga foydali ta'siri tufayli ayniqsa istalgan – u yurak xuruji xavfini kamaytiradi. Shuni ta'kidlash kerakki, faqat past haroratda siqilgan, rafinatsiz yog'lar sog'liqni saqlash xususiyatlari uchun javobgar bo'lgan zarur yog' kislotalarga boy.To'g'ri tuzilgan...
O'simlik va hayvon yog'lari kundalik ovqatlanishimizning energiyaga boy qismidir. Ular asosan inson tanasiga ta'siri bilan farqlanadi.


Birinchisi qon aylanish tizimiga foydali ta'siri tufayli ayniqsa istalgan – u yurak xuruji xavfini kamaytiradi. Shuni ta'kidlash kerakki, faqat past haroratda siqilgan, rafinatsiz yog'lar sog'liqni saqlash xususiyatlari uchun javobgar bo'lgan zarur yog' kislotalarga boy.

To'g'ri tuzilgan menyu yog'lardan olingan energiyaning 30% dan oshmasligi kerak, hayvon yog'lari esa 10% ni oshmasligi lozim.

O'simlik yog'lari turli o'simlik qismlaridan olinadi, jumladan urug'lar (kungaboqar), urug'lar (qovoq), novdalar (bug'doy), mevasi go'shti (avokado) va yong'oqlar (kokos yong'og'i). O'simlik yog'lariga suyuq o'simlik yog'lari, zaytun yog'i va yog'larning kimyoviy qattiqlashuvi natijasida hosil bo'lgan o'simlik margarinlari kiradi.

Iltimos, barcha yog'lar pishirish uchun mos emasligini yodda tuting. Zig'ir yog'i ko'p to'yinmagan yog' kislotalarga boy bo'lib, sovuq holda iste'mol qilinishi kerak, ya'ni qizdirilmasligi lozim. Zaytun yog'i, oddiy to'yinmagan yog' kislotalarni o'z ichiga olganligi sababli, qisqa muddatli issiqlik bilan ishlov berish uchun ishlatilishi mumkin. Kokos yog'i esa to'yinmagan yog' kislotalarga boy bo'lib, oshxonada doimiy qovurish yoki pishirish uchun ishlatilishi mumkin.

Bizning do'konimizda an'anaviy va keng tarqalgan, masalan, kungaboqar yog'i yoki zaytun yog'idan tortib, noyob, masalan, Sacha-Inchi urug'i yog'igacha bo'lgan keng turdagi o'simlik yog'larini topishingiz mumkin. Do'kon assortimenti orasida, boshqalar qatorida, nazorat ostida organik dehqonchilikda yetishtirilgan yog'lar ham mavjud.

Kosmetikada o'simlik yog'lari

O'simlik yog'larining ajoyib kosmetik xususiyatlari qadimiy Misrda allaqachon kashf etilgan. O'sha paytlarda terini namlik yo'qotilishidan himoya qilish uchun yog'lar ishlatilgan. Bugungi kungacha o'simlik yog'lari go'zallik muolajalarida, ham go'zallik salonlarida, ham uy sharoitida muhim rol o'ynaydi. O'simlik yog'lari tanani mustahkamlaydi, terini tiklanishga rag'batlantiradi va terining tozalanganini oldini oladi. Kosmetika sohasida eng mashhur yog' - argan yog'i bo'lib, uning himoya qiluvchi, antiseptik va silliqlovchi xususiyatlarga ega ekanligi hisoblanadi.

Yon panel

Kategoriyalar

Buyurtmani tayyorlash vaqti

Filtr
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50
  • Tanlangan
  • Most relevant
  • eng ko'p sotilgan
  • Alifbo tartibida, A-Z
  • Alifbo tartibida, Z-A
  • Narx, pastdan yuqoriga
  • Narx, yuqoridan pastga
  • Sana, eski dan yangi ga
  • Sana, yangi yoki eski
Saralash

Saralash bo'yicha:

  • Tanlangan
  • Most relevant
  • eng ko'p sotilgan
  • Alifbo tartibida, A-Z
  • Alifbo tartibida, Z-A
  • Narx, pastdan yuqoriga
  • Narx, yuqoridan pastga
  • Sana, eski dan yangi ga
  • Sana, yangi yoki eski
  • Leinöl BIO 250 ml - GESCHENKE DER NATUR

    Leinöl BIO 250 ml - TABIATNING SOVG'ALARI

    TAVSIF - Omega-3 va Omega-6 yog‘ kislotalarining mos nisbati - toʻyinmagan yogʻ kislotalarini oʻz ichiga oladi - yurak-qon tomir tizimini qo‘llab-quvvatlaydi - immunitetni qo'llab-quvvatlaydi - Vitamin E ni o'z ichiga oladi, bu antioksidantdir Bio-zaryog‘ moyi sizning kunlik ovqatlanishingizning ajoyib va juda sog‘lom qismidir. Zaryog‘...
    £12.00
    £12.00
    Tafsilotlarni ko‘rsatish
  • Natives Kokosöl BIO 400 ml - BIO PLANETE

    Natives Kokosöl BIO 400 ml - BIO PLANETE

    TARKIB Kokosyog‘i * tabiiy (* sertifikatlangan organik ingredient). 400 ml = taxminan 369 g 100 g uchun NÄHRWERT PRO Energiya qiymati - 3404 kJ / 828 kcal Fett - 92 g davon gesättigte Fettsäuren - 87 g davon oddiy toʻyinmagan yogʻ kislotalari - 4...
    £11.00
    £17.00
    £11.00
    Save £6.00
    Tafsilotlarni ko‘rsatish
  • Natives Olivenöl extra BIO 750ml LEVANTE

    Natives zaytun yog'i extra BIO 750ml LEVANTE

    INGREDIENTLAR Ekstra virgin zaytun yog'i * (* Nazorat qilinadigan organik mahsulotdan olingan ingredient ) TA'RIF Eng yuqori sifatli zaytun yog'i, bu to'g'ridan-to'g'ri zaytundan olinadi va faqat mexanik usullar bilan qayta ishlanadi. Yog' faqat organik yetishtirilgan zaytunlardan tayyorlangan, sun'iy o'g'itlarsiz ishlab chiqarilgan. Tabiiy zaytun yog'i,...
    £44.00
    £44.00
    Tafsilotlarni ko‘rsatish

So'nggi ko'rilgan mahsulotlar