Blanchirlangan bodom 1000g TARGROCH

Qaynatilgan bodom 1000 g Targroch

TAVSIF

- pishirish uchun ajoyib qo'shimcha
- magniy, rux va temirning tabiiy manbai
- tola moddalariga boy

Bodom - bu bodom urug'i, yong'oq emas, lekin odatda shunday deb ataladi. Eng yirik bodom ishlab chiqaruvchilar AQSh, Ispaniya va Eron hisoblanadi.
Ular shirinliklarga qo'shimcha sifatida juda mos keladi, masalan, muzqaymoq, qovurilgan mevalar yoki pirojniylar ustiga sepish mumkin. Ular salatlar yoki parranda go'shti bilan ham, baliqni qoplash uchun ham juda mos keladi.

Bodom ko'plab ozuqa moddalariga ega bo'lganligi sababli sog'liq uchun foydali xususiyatlarga ega. U B2 vitamini, E vitamini va tola moddalari, shuningdek kaliy, magniy, temir va rux kabi minerallar bilan boy. Ular stressni kamaytirishga va xotira va diqqatni yaxshilashga yordam beradi. Ular, shuningdek, metabolizmni tartibga solish va haddan tashqari ishtahani oldini olish uchun vazn yo'qotish uchun tavsiya etiladi.

TARKIB

qaynatilgan bodom

Mahsulotning 100 g dagi ozuqa qiymati (% RWS *):
Energiya qiymati - 2528 kJ / 602 kcal (30 %)
Yog' - 50,6 g (72 %)
- shu jumladan to'yingan yog' kislotalari - 3,9 g (20 %)
Uglevodlar - 9,5 g (4 %)
- shu jumladan shakar - 5 g (6 %)
Tolalar - 10,4 g
Protein – 21,9 g (44 %)
Tuz ** – 0,07 g (1 %)
100 g uchun vitaminlar va minerallar (% NRV *):
Magniy – 275 mg (73 %)
Temir – 3,7 mg (26 %)
Rux – 3,1 mg (31 %)
Tabiiy o'zgarishlar mumkin.
** Tuz miqdori faqat tabiiy mavjudligi tufayli.
* NRV – o'rtacha kattalar uchun ozuqa moddalarining nisbiy qiymati (8400 kJ / 2000 kcal).

Sof og'irlik: 1000 g

ALLERGENLAR HAQIDA MA'LUMOT
O'simlik shuningdek quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin: kunjut, yopishqoq moddalar, turli yong'oqlar. Barcha harakatlarga qaramay, mahsulotda bu xom ashyolarning mavjudligini 100% istisno qilib bo'lmaydi.

TAVSIYA ETILGAN SAQLASHSHAROITLARI
Quruq va salqin joyda, mustahkam yopilgan idishda saqlang.