Eisenquellen in einer vegetarischen Ernährung

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Fleischlose, vegetarische, vegane Ernährung und ihre verschiedenen Variationen erfreuen sich von Jahr zu Jahr größerer Beliebtheit und immer mehr Menschen entscheiden sich, auf den Verzehr tierischer Produkte zu verzichten. Allerdings kann jede der Eliminationsdiäten bei falscher Zusammensetzung zur...
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Welche Eigenschaften hat Borretschöl?

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Mit dem wachsenden Interesse an einem gesunden Lebensstil, gesunder Ernährung und Naturkosmetik steigt auch die Beliebtheit verschiedener Arten von Pflanzenölen. Wir hören viel über die wunderbaren Eigenschaften von Kokos-, Argan- , Jojoba- oder Traubenkernöl. Zu dieser Gruppe gehört...
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¿Por qué vale la pena comer semillas de calabaza?

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La calabaza es una hortaliza extremadamente saludable y podemos utilizarla para hacer una gran variedad de platos diferentes. Funciona bien en forma de sopa, panqueques o papas fritas. Su versatilidad lo hace extremadamente popular en nuestro país. Sin...
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