Hojas de ortiga hierba 50 g

Ortiga - Salud de la naturaleza
Los jardineros eliminan la ortiga de sus jardines porque la consideran una mala hierba. Sin embargo, la ortiga posee valiosas propiedades que le han hecho ganar cada vez más reconocimiento en la fitoterapia. La creciente popularidad de la ortiga se debe principalmente a que es muy común, ya que no exige mucho para crecer y se encuentra frecuentemente en la naturaleza. Crece prácticamente en todo el mundo, excepto en las zonas tropicales y en los dos polos.

Ortiga - ¿qué componentes contiene?
La medicina herbal valora la ortiga principalmente por sus numerosos componentes. Su diversidad la convierte en una de las hierbas más valiosas en la zona climática polaca. Se caracteriza por un alto contenido de vitaminas A, K, B2 y C, y además contiene una rica oferta de minerales como magnesio y calcio. La ortiga también contiene ácidos orgánicos activos y fitoesteroles. Es la fuente natural más rica en hierro, lo que la hace ideal para su uso por mujeres embarazadas o en la menopausia.

Consumo regular de ortiga - beneficios
Debido a su alto contenido en hierro, la ortiga es especialmente adecuada para personas que sufren deficiencia de este mineral. La falta de hierro provoca consecuencias graves como palidez, sensación general de fatiga y en casos extremos anemia. La deficiencia de hierro afecta la baja capacidad de la médula ósea para producir hemoglobina, lo que empeora la circulación de oxígeno en el cuerpo y conduce a hipoxia.

Embarazo y menopausia - recomendaciones especiales
La ortiga también es útil para mujeres embarazadas y en la menopausia. Además, apoya la producción de leche, el alimento más valioso para recién nacidos y bebés. Los componentes de la ortiga aceleran también la curación de hinchazones tras el parto.

Otros beneficios
La planta se recomienda principalmente por sus propiedades diuréticas para personas con problemas urinarios. La ortiga es también excelente para los equinoccios de primavera y otoño, especialmente por su capacidad para fortalecer la inmunidad general del cuerpo. Las personas con piel propensa al acné también deberían beber regularmente té de ortiga.

Ortiga - uso
Como con la mayoría de las hierbas, la ortiga se administra con mayor frecuencia en infusión. Los jarabes también son útiles para resfriados y otras enfermedades, ya que fortalecen la inmunidad general del cuerpo. La industria cosmética ha reconocido las cualidades de esta planta, por lo que está presente en muchos productos para el cuidado del cabello y para combatir la caspa y el picor. Si añade ortiga a su baño, puede asegurarse de que su piel esté bien nutrida.

Contraindicaciones
Hasta ahora no se conocen contraindicaciones específicas para el uso de la ortiga. La excepción son las personas con insuficiencia renal. Las propiedades diuréticas de esta planta pueden contribuir a una sobrecarga excesiva de estos órganos. Tampoco se recomienda el uso de ortiga en diabéticos.

Té de ortiga
Los tés de hierbas son la forma más popular de administrarlas. Esto también es cierto para la ortiga. La preparación de esta infusión es un poco más complicada que con otras plantas, pero tampoco debería causar mayores problemas. Primero, ponga una cantidad medida de la planta seca en una olla, añada agua fría y póngala a hervir. Luego cubra la olla y deje hervir otros 5 minutos. Después apague el fuego y deje reposar tapado durante otros 10 minutos.

Composición del producto:
100% hojas de ortiga secas. Materia prima de la más alta calidad.

País de origen:
Polonia