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DESCRIPCIÓN
- Fuente de proteína y fibra
- alto contenido en hierro y vitaminas B
- fácil de digerir
Mijo se considera la sémola más antigua. Se obtiene de las semillas de mijo, que se cultivan desde el Neolítico pelando los granos de este grano.
El mijo tiene poco almidón pero mucha proteína fácilmente digerible. Se caracteriza por el mayor contenido de vitaminas del grupo B: B1 (tiamina), B2 (riboflavina) y B6 (piridoxina), además de hierro y cobre. Es de fácil digestión y no provoca alergias ya que no contiene gluten.
El mijo contiene ácido silícico, que tiene un efecto positivo sobre el cabello, la piel y las uñas. El silicio también juega un papel importante en la mineralización y el metabolismo óseo. El mijo también proporciona grandes cantidades de vitamina E y lecitina, que tiene un efecto positivo en la memoria y la concentración.
INGREDIENTES
Mijo p>
Peso neto: 5 kg
Nutricional valor del Producto por 100 g:
Valor energético - 1488 kJ / 351 kcal
Grasa - 2,9 g
- incluidos los ácidos grasos saturados - 0,6 g
Carbohidratos - 68,4 g < br> - azúcares incluidos - 13,4 g
Fibra dietética - 3,2 g
Proteínas - 11,3 g
Sal ** - 0,01 g
Vitaminas y minerales por 100 g (% VRN*):
Hierro - 4,8 mg (34%)
Zinc - 3,4 mg (34%)
Magnesio - 100 mg (27%)
Posibles desviaciones naturales.
** La salinidad se debe únicamente a la presencia de forma natural.
* VRN – valores de referencia de nutrientes para un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal). p>
UTILIZAR
El mijo debe enjuagarse con y en mi agua. Cocine en agua con sal en la proporción de 1 taza de papilla por 2 tazas de agua. Recuerde no remover los granos mientras cocina. Si tiene una cacerola de fondo grueso, puede retirarla del fuego antes y la sémola se cubrirá en minutos.
INFORMACIÓN SOBRE ALÉRGENOS
La planta también envasa: sésamo, almendras, productos que contienen gluten, frutos secos varios. A pesar de nuestros mejores esfuerzos, no se puede descartar al 100 % la presencia de estas materias primas en el producto.
ALMACENAMIENTO
En un lugar seco y fresco Lugar para almacenar en un paquete sellado.
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