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El magnesio es el octavo elemento más común en el planeta. Es un bloque de construcción de la mayoría de los organismos vivos. Una dieta humana diaria debe contener 300 mg de este ingrediente para mujeres y 350 mg para hombres. Desafortunadamente, la investigación científica entre europeos y estadounidenses ha demostrado que una gran parte de nuestra sociedad no obtiene suficiente cantidad de este nutriente de la dieta.
Las fuentes naturales de magnesio son las semillas de calabaza, el salvado de trigo, el germen de trigo, los frijoles, la soja y alforfón. También hay un mineral en nuestros productos favoritos como el cacao, los plátanos, las almendras y las avellanas. Dado que el magnesio es un componente de la clorofila (un pigmento vegetal), los vegetales verdes también pueden ser una buena fuente.
Según publicaciones científicas, la absorción de magnesio en el tracto gastrointestinal es de alrededor del 50 %. La amplia distribución de este mineral sugiere que no es difícil obtenerlo de la dieta, pero la investigación científica sugiere el fenómeno contrario. Por lo tanto, vale la pena centrarse en la ingesta de este elemento de los alimentos, ya que los efectos de su deficiencia pueden tener un efecto muy negativo en el cuerpo en su conjunto.
INGREDIENTES
Magnesio / Malato de Magnesio. P >
Cantidad por ración diaria (3 g):
Malato de magnesio - 3000 mg
- incluyendo magnesio - 350 mg
*VRN strong> - Valores de ingesta de referencia
PESO NETO: 100 g
APLICACIÓN
La dosis diaria de Magnesio Forte es tres cucharadas dosificadoras de polvo - 3 g . La sustancia debe disolverse en 100-150 ml de agua fría y consumirse inmediatamente después de su preparación.
No exceder la dosis diaria recomendada. El producto no puede ser utilizado por personas alérgicas a alguno de los ingredientes. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar seco ya temperatura ambiente en recipientes bien cerrados.
Los complementos alimenticios no pueden utilizarse como sustituto de una dieta variada. Recuerde que solo un estilo de vida saludable y una dieta equilibrada garantizarán el correcto funcionamiento del cuerpo y lo mantendrán en buenas condiciones.
CONDICIONES DE ALMACENAMIENTO RECOMENDADAS
Almacenar en un lugar seco y fresco.
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