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DESCRIPCIÓN
-proporción adecuada de omega 3 a omega 6
-contiene ácidos grasos insaturados
-apoya el sistema circulatorio
-apoya la inmunidad
-contiene vitamina E que es un antioxidante
El aceite de linaza orgánica es una parte excelente y muy saludable de su Rutina diaria Nutrición. El aceite de linaza es un producto que puede considerarse nuestro superalimento polaco. Sus valiosas propiedades ya eran apreciadas en la antigüedad. Este aceite se extrae de las semillas de linaza común. Tiene un color amarillo, un olor acre y un sabor específico.
Este aceite se prensa a una temperatura inferior a 50 grados centígrados. Esta es una condición necesaria ya que se han conservado los valores nutricionales del aceite que son importantes para nosotros. Afecta principalmente a los ácidos grasos.
Este aceite tiene la proporción adecuada de ácidos grasos omega para nuestro organismo. Contiene ácidos grasos insaturados, que son muy importantes para nuestro organismo porque no los podemos sintetizar nosotros mismos y por tanto tenemos que obtenerlos de los alimentos. Omega-3 y omega-6 en la proporción correcta tienen un efecto positivo en el sistema cardiovascular. Estos ácidos grasos poliinsaturados afectan la condición de las membranas de todas las células de nuestro cuerpo. También participan en la síntesis de muchos procesos que afectan el sistema circulatorio, su regulación y regeneración.
Además, el aceite de linaza tiene un efecto beneficioso sobre el trabajo de los órganos internos y aumenta la inmunidad. Ayuda a aliviar los problemas de la piel, favorece la hidratación de la piel y aumenta su resistencia a las influencias ambientales externas. También contiene altos niveles de vitamina E, que es un antioxidante. Se le llama la vitamina de la juventud porque frena los procesos de envejecimiento y al eliminar los radicales libres de nuestro cuerpo, tiene un efecto beneficioso sobre el organismo en su conjunto, protegiéndolo de muchas enfermedades. Esta vitamina afecta el buen funcionamiento de la visión, y su deficiencia puede aumentar la susceptibilidad a las infecciones.
El aceite de linaza dietético se puede utilizar en ensaladas, panes, batidos y batidos de frutas. Sin embargo, hay que recordar que este aceite no debe calentarse para que no pierda su valor nutritivo.
El aceite de linaza también se puede utilizar externamente. Es un ingrediente de muchos productos cosméticos, pero también podemos aplicarlo directamente sobre la piel para lubricar y masajear la piel y el cabello. Ayuda a aliviar los problemas de la piel, favorece la hidratación de la piel y aumenta su resistencia a las influencias ambientales externas. Hidrata el cabello y ayuda contra las puntas abiertas.
INTERESES
Primera información sobre el aceite de linaza de alrededor del 650 a. Hipócrates recomendó el uso de este aceite para problemas con el sistema digestivo.
El aceite de linaza es el ingrediente básico de la "dieta Budwig". Su nombre proviene de la bioquímica alemana Johanna Budwig. Los aceites con alto contenido de linoleico a menudo se denominan "budwig".
El aceite de linaza se utiliza en pintura para proteger la superficie de las pinturas.
INGREDIENTES
Aceite de linaza* 100% (* procedente de cultivo ecológico controlado).
VALOR NUTRICIONAL POR 100 g
Valor energético: 3404 kJ / 828 kcal
Grasas: 92 g
de las cuales ácidos grasos saturados: 9 g
Monoinsaturados: 21,49 g
Poliinsaturados: 66,62
Carbohidratos: 0 g
De los cuales azúcares: 0 g
Proteínas: 0 g
Sal: 0 g
Vitamina E: 20 mg< /p>
ALMACENAMIENTO RECOMENDADO
Conservar en un lugar fresco y oscuro y refrigerar una vez abierto.
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