Kulutammeko todella enemmän joulukuussa? Talvivaalien psykologia

0 kommentteja

Joulukuu on monille meistä täynnä lahjoja, jouluvalmisteluja ja... tyhjiä lompakoita. Vähittäiskaupan tilastot vahvistavat, että menomme kasvavat tänä aikana. Mutta onko meidän todella pakko kuluttaa enemmän? Ja mikä vaikuttaa ostopäätöksiimme talvella? Tarkastellaan talviaikaisten ostojen psykologiaa ja mekanismeja, jotka saavat...
Näytä tiedot

Gluteenittomat joulukakut: Herkullisia reseptejä huolettomaan juhlaan

0 kommentteja

Lomat ovat aikaa tuoksuville leivonnaisille, perhetapaamisille ja mauille, joita löydämme uudelleen innostuksella vuosi vuodelta. Kuitenkin ihmiset, joilla on gluteeniyliherkkyys, miettivät usein, onko mahdollista leipoa perinteisiä juhlakakkuja niin, että ne ovat yhtä mehukkaita, pehmeitä ja maukaita. Vastaus on: Kyllä,...
Näytä tiedot

Mitä voi tehdä kuivatuista aprikooseista? Ideoita, jotka muuttavat keittiösi

0 kommentteja

Kuivatut aprikoosit kuuluvat aliarvottuimpiin keittiöaarteisiin. Useimmiten ne päätyvät ostoskoriin "terveellisenä naposteltavana" vain jäädäkseen syvälle kaappiin odottamaan käyttöönottoaan ... joka usein ei koskaan tule. Silti nämä hedelmät ovat uskomattoman monipuolisia: ne ovat makeita, pehmeitä, aromikkaita, kuitupitoisia ja beetakarotiinia runsaasti...
Näytä tiedot

Stressin vähentäminen – mitkä ravintolisät voivat auttaa?

0 kommentteja

Monet meistä elävät arjessa täynnä velvollisuuksia, paineita ja kiirettä. Stressi on toisinaan tarpeellista – se mobilisoi meidät ja auttaa meitä reagoimaan asianmukaisesti – mutta krooninen stressi rasittaa kehoa. Ajan myötä se heikentää hyvinvointia, unta, keskittymiskykyä ja jopa immuunijärjestelmää....
Näytä tiedot