Xtend BCAA Italian veriappelsiini 456 g

Ravintolisä Xtend BCAA Italian Blood Orange 456 g on tuote, joka sisältää BCAA:ta, eli haarautuneita aminohappoja leusiinia, isoleusiinia ja valiinia sitrulliinin ja glutamiinin lisäyksellä, sekä elektrolyyttejä natriumia, kaliumia ja B6-vitamiinia vesiliukoisena jauheena.

Aminohapot ovat kehon proteiinien perusrakennusosia. Proteiinit puolestaan muodostavat luurangon, lihaksia tai sidekudosta.

BCAA:t ovat haarautuneiden aminohappojen kompleksi. Niihin kuuluvat leusiini, isoleusiini ja isovaliini. Isoleusiini on välttämätön aminohappo, mikä tarkoittaa, että keho ei voi syntetisoida sitä itse. Siksi sitä on saatava ravinnosta. Mielenkiintoista on, että sitä on hemoglobiinissa ja veriplasmaproteiineissa.

Glutamiini on yksi 20 geneettisesti koodatusta aminohaposta. Se osallistuu typen biokemiallisiin muutoksiin. Kun keho on stressaantunut, sen määrä vähenee, ja sitä otetaan muun muassa lihaksista, mikä ei ole hyvä. Siksi on tärkeää varmistaa sen oikea taso. Sitrulliini on ornitiinin johdannainen, myös alfa-aminohappo, joka osallistuu ureasykliin.

Kalium on tärkeä makroravintoaine, joka osallistuu elektrolyyttien aineenvaihduntaan. Se vaikuttaa erityisesti hermostoon [ID 386]. Ilman sen riittävää pitoisuutta hermoimpulssit eivät välity oikein. Sama koskee lihasten toimintaa, joka riippuu hermoston vaikutuksesta. Lisäksi kaliumilla on vaikutus normaalin verenpaineen ylläpitämiseen [ID 321].

B6-vitamiini, eli pyridoksiini, osallistuu proteiini- ja glykogeenin aineenvaihduntaan [ID 65] ja punasolujen muodostukseen [ID 67]. Se vahvistaa immuunijärjestelmää [ID 68] ja tukee hermostoa [ID 66]. Mielenkiintoista on, että se tukee myös normaalin psyykkisen toiminnan kulkua [ID 77]. Lisäksi B6-vitamiini osallistuu homokysteiinin aineenvaihduntaan [ID 73] ja kysteiinisynteesiin [ID 4283]. Se myös vähentää väsymystä ja säätää hormonitoimintaa [ID 69].

Vesiliukoisen jauhemuodon ansiosta tuotteen koostumus ja makuintensiteetti voidaan räätälöidä henkilökohtaisen maun mukaan.

Yhteenvetona voidaan sanoa, että ravintolisä Xtend BCAA Italian Blood Orange 456 g on ihanteellinen seos aminohapoista ja elektrolyyteistä appelsiininmakuisen vesiliukoisen jauheen muodossa. Aminohapot ovat välttämättömiä proteiinisynteesille kehossa. Elektrolyytit puolestaan vastaavat neuromuskulaarisen tasapainon oikeasta toiminnasta ja oikeasta lihassupistuksesta.