Graisses saines – lesquelles devriez-vous choisir et comment pouvez-vous les intégrer dans votre alimentation quotidienne ?
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Pendant de nombreuses années, le mot « graisse » a suscité des inquiétudes chez les personnes soucieuses de leur santé et de leur silhouette. Il était souvent associé à quelque chose de mauvais, qui fait grossir et nuisible....
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Qu'est-ce qui influence la biodisponibilité du calcium ? Que faut-il considérer lors de la supplémentation?
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Le calcium est l'un des éléments de base nécessaires au bon fonctionnement de l'organisme. C'est l'ingrédient principal qui construit les os et les dents. Mais ce n'est pas tout, car il est impliqué dans la coagulation du sang....
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