Lentilles brunes BIO 500 g - BIO PLANET

Lentilles brunes biologiques C'est un excellent ingrédient pour les ragoûts et un ajout aux soupes, salades, plats de légumes, ragoûts, purée. Les lentilles brunes sont une source végétale de protéines qui contient des acides aminés essentiels. Les lentilles contiennent également des vitamines B, de l'acide folique, du calcium, du phosphore et du fer. Les lentilles brunes préparées ont un index glycémique bas et leur consommation n'entraîne pas de libération d'insuline et de glucose.

INGRÉDIENTS

lentilles brunes * 100% (* issues de l'agriculture biologique certifiée) .

Poids net : 500 g

VALEUR NUTRITIONNELLE DU PRODUIT POUR 100 g

Valeur énergétique - 1241 kJ / 296 kcal

Gras - 1,1 g,

y compris graisses saturées - 0,2 g

Glucides - 30g,

y compris le sucre - < durée > 2.0g

Protéines - 26g

Sel - 0,02 g

INSTRUCTIONS D'UTILISATION
< /strong> Faites bouillir les lentilles préalablement lavées dans un rapport de 1:2 (1 portion de lentilles pour 2 portions d'eau) pendant environ 45 minutes. Salez en fin de cuisson.