Tartalom:

• Fehér zsálya – tulajdonságok
• Ház tisztítása zsályával

A fehér zsályát füstölőként használják többek között aromaterápiában fájdalomcsillapításra, és a hagyományos hiedelem szerint a rossz energia eltávolítására a helyiségekből. Alkalmazása többek között a jó közérzet és az általános egészség javítását célozza. Valójában ennek a növénynek a levelei illóolajokat tartalmaznak, amelyek a füstölés során szabadulnak fel, és hatással vannak a testünkre. Tudományos szempontból ezeknek az anyagoknak köszönhető a gyógyító hatása. Fehér zsálya, más néven indiai zsálya, természetes módon csak Kaliforniában és Mexikóban nő. Nézzük meg, hogyan használják ezt a füstölőt, és valóban van-e pozitív hatása az egészségünkre.

Fehér zsálya – tulajdonságok

Az amerikai őslakosok úgy hitték, hogy a fehér zsálya  többek között megfázás esetén segít, vízhajtó és nyugtató hatású. Valójában ma már néhány tulajdonságát tudományosan is igazolták. A zsálya működik:

• antibakteriális
• antimikrobiális
• gyulladáscsökkentő,
• rovarriasztás,
• elősegíti az elalvást,
• megnyugtat, enyhít és csökkenti az ideges feszültséget.

A fehér zsálya az aromaterápiában a fájdalom és hányinger enyhítésében, a stressz tüneteinek csökkentésében és az általános közérzet javításában is hasznos lehet. Sok törzs – Sheyeni, Comanche, Nwaho és Arapaho – még mindig szent növényként tekint rá. Meditációs és jóga gyakorlatok támogatására használják.

Ház tisztítása zsályával

A hagyományos indiai hit szerint a fehér zsályának az a képessége, hogy eltávolítsa a rossz energiát a helyiségekből és az emberekből, akik ingerlékenyek vagy szorongóak. Hogyan végezzünk ilyen tisztító rituálét? Gyújtsa meg a füstölőpálca tetejét, majd azonnal fújja el a lángot – ekkor kezd el füstölni a zsálya. A helyiségben, ahol füstölőt használunk, az ablakot mindenképpen nyitva kell tartani, hogy friss levegő jusson be. Ezenkívül a hit szerint a negatív energia is távozik a házból a füsttel együtt. A helyiségek füstölésekor érdemes óvintézkedéseket tenni: tartsunk az egyik kezünkben egy tűzálló tálat, amelybe hamut szórhatunk, vagy szükség esetén tegyük félre a füstölőpálcákat. A parázsló hamu nem eshet a padlóra. Soha ne hagyjon égő zsályát felügyelet nélkül. A ház füstölése után a zsályát teljesen el kell oltani úgy, hogy a tál falához vagy homokkal töltött edénybe nyomjuk, amíg el nem szűnik a füstölés. A fehér zsályát nem szabad vízzel eloltani (kivéve vészhelyzetben), mert utána nehezen gyullad újra.

Tanulmányok megerősítették, hogy a fehér zsálya serkenti a szellemi funkciókat és enyhítő hatással van a depresszióra. A hagyományos hit szerint a fehér zsályával való füstölés megszabadít minket a nehéz, negatív energiától, amely elveheti tőlünk az erőt és az örömöt. A füst enyhíti a stresszt, a szorongást és a depressziót. Meditáció vagy jóga gyakorlásának támogatására a zsálya segít megnyugtatni az elmét, ellazítani az izmokat és pozitívan befolyásolja a közérzetünket. Ha azonban szkeptikusak vagyunk a zsálya tisztító tulajdonságaival kapcsolatban, használhatjuk arra is, hogy eltávolítsuk a nem kívánt rovarokat vagy mikroorganizmusokat a házból. Ráadásul az illata kellemes – enyhén édeskés és fűszeres.