Valószínűleg mindenki ismeri a kollagént, de tudja, hogyan épül fel és miért felelős? A kollagén kifejezés nem egy „anyag”-t határoz meg, hanem egy sor összetett struktúrát, amelyek kissé eltérő tulajdonságokkal rendelkeznek. Olvassa el a cikket, és tudjon meg...

Az egészséges táplálkozás és annak a testre gyakorolt hatásai iránt növekvő érdeklődés tapasztalható; nem véletlenül, hiszen már az ókorban megállapították, hogy az étrend óriási hatással van az emberi egészségre. A "Táplálkozási tanácsadó" szakma 1967-ben került be az Nemzetközi...

Az idealizált sziluettek korában, amelyek a közösségi médiában jelen vannak, egyre többen döntenek úgy, hogy elkezdenek fogyni. A felesleges kilók leadása nem rossz dolog. Azonban a folyamat megközelítése és a végrehajtás módja lehet helytelen. A népszerű fogyás nem...

A táplálkozási tanácsadás egy olyan tanácsadási forma, amely lehetővé teszi, hogy elemezze az étrenddel és a fizikai aktivitással kapcsolatos egészségügyi igényeket. Egy táplálkozási tanácsadó segíthet az egészségügyi célok meghatározásában, és bemutatja azokat a lehetőségeket is, amelyekkel nemcsak elérheti...

Azt hiszem, mindannyian ismerjük ezt az érzést: egy fárasztó munkanap után hazaérünk, tényleg semmi erőnk nincs semmire, és kiderül, hogy nincs vacsora. És kezdődik: kapkodó kutakodás a hűtőben és a szekrényekben, kétségbeesett próbálkozások, hogy a talált alapanyagokból egy...