Vitamin E, Tokoferol, Tokotrienol

Vitamin A, D, E, dan K larut dalam lemak. Mereka disimpan dalam jaringan lemak dan hati, yang berarti bagi tubuh kita bahwa mereka tidak dikeluarkan dengan air. Vitamin E adalah antioksidan berharga yang melindungi dari stres oksidatif akibat radikal bebas. Selain itu, vitamin E berdampak positif pada sistem saraf dan membantu melindungi sel darah merah. Satu-satunya sumber vitamin E adalah produk asal tumbuhan - minyak biji gandum, biji-bijian, dan sayuran berdaun hijau. Tubuh manusia tidak dapat memproduksinya sendiri, oleh karena itu perlu memasok vitamin dari luar. Nama "Vitamin E" tidak hanya merujuk pada satu zat, tetapi pada kelompok delapan senyawa berbeda. Mereka dibagi menjadi tokoferol dan tokotrienol.


Mengapa layak menggunakan bahan vitamin E: Tokotrienol dan tokoferol?

Tokoferol dan tokotrienol tersedia dalam konfigurasi berikut: Alfa, Beta, Gamma, dan Delta. Sebagai antioksidan kuat, mereka menetralkan radikal bebas dan mengubahnya menjadi zat yang tidak berbahaya yang mudah dikeluarkan oleh tubuh. Selain itu, mereka menunjukkan kemampuan untuk melindungi asam lemak tak jenuh ganda – Omega-3 dan Omega-6 – dari oksidasi sambil mempertahankan sifat-sifatnya. Ini secara signifikan meningkatkan penghalang imun tubuh dan melindunginya dari pengaruh luar. Di pasar tersedia suplemen yang mengandung kombinasi vitamin E dengan vitamin larut lemak lainnya, serta preparat yang diperkaya secara terpisah dengan campuran beberapa tokotrienol atau secara terpisah dengan tokoferol – seperti D-alfa-tokoferil asetat. Zat ini mendukung perlindungan sel, memengaruhi fungsi otot yang tepat, meningkatkan sirkulasi darah, dan fungsi penglihatan yang tepat. Suplemen dapat dikonsumsi dalam bentuk kapsul atau minyak yang diperkaya dengan vitamin.